Девчонки, у кого слабая сила воли? 💪 Я про переедание и тягу к сладкому,кто страдает этим также как и я? Не знаю зачем пишу, думаю может мне станет легче если найдутся такие же безвольные.. Вот сколько раз уже начинала новый день с пп, заканчивалось все снова поеданием сладкого, да и вообще поеданием всего, что не приколочено:( что-то я в расстройстве, совсем нет веры, что могу остановиться,а вес все растет и растет
В беременность я тоже не нормально ела сладкое, и после тоже)
Сейчас худею и мне спокойнее когда вкусняшки дома есть, я их не ем, но они лежат главное))утром позволяю только если хочу)
а заменить сахар на мед..конфеты на сухофрукты..либо зефир..и порции норм еды чуть увеличить.чтобы не кусочничать..а если перекусы.то фрукт или орехи?))
@safarova1991 если это действительно так, то я рада) на моей попе это уже не только в объемах отражается, замучилась, прыщи выскакивают и выскакивают
31.08.2018 Нравится Ответить
·Мама дочки (7 лет)
Какой диатез или аллергия? Я в беременность тонны сладкого ела и плюс в сезон мандарин просто обжиралась ими , и никакой аллергии сроду не было у дочки . Сладкое только на вашей попе отложится а ребёнок не при чем
@wardy а вот это врачи странно говорят, про вес ребенка, давно ведь уже доказали что не влияет на вес малыша излишне питание мамы, что ж это за врачи такие малограмотные
@la.sua.pazzia, да ничего в этом хорошего, на мне можно было скелет изучать
31.08.2018 Нравится Ответить
·Мама дочки (6 лет)
У меня также, но я тренирую силу воли. До беременности я ответственно занималась спортом, следила за питанием и рельефом. Образование позволяет разбираться немного в метаболизме, мне доставляло удовольствие правильно питаться, ведь я видела результат в своем теле и здоровье.
Но в беременность, конечно, спорта минимум, часто всё болит и пошли срывы. Бывает тоже как наркоманка нереальное количество какой-то не супер полезной еды съем. Потом несколько дней восстанавливаюсь на ПП.
Врачи уже говорят ребенок крупный, перестать есть мучное и сладкое 🙈
@la.sua.pazzia 😂😂😂. Если б не мой муж я б наверное так же набрала. И жалко результат своих трудов над фигурой за последний год (( Думай о малыше и здоровье! Если прям очень хочется менч выручаюь хлебцы др.корнер и медок)) можно делать самой пп сладости если прям оч хочется))
@la.sua.pazzia, в итоге чуть больше 10 и меня это огорчает, я всю жизнь очень худенькая и надеялась хоть в беременность слегка поправиться, но кроме живота ни в одном месте(((
@sanchi-16 вот вы умничка, а меня что муж балует, что я за собой не слежу, умом то десять раз все взвешу,а как замаячит на горизонте вкусняшка- всё, я сама не своя))))))) вот теперь у меня новый миф, собираюсь с завтрашнего дня отказаться от всего вредного, новый месяц, новая жизнь. Даже хочется напоследок оторваться сегодня, но часть меня не верит в это, поэтому чувствую себя в тупике
@la.sua.pazzia и то и другое влияет 😁 я держу себя в ежовых рукавицах и муж следит за мной 😄 наоборот стала чище питаться чем до, но это очень тяжело конечно тоже хочется урвать. Главное понять что это пищевая зависимость, от еды не должно быть чувство удовлетворения своих рецепторов. Поел набрался сил и энергии и все. Тем более от плюшек ни ребёнку, ни вам нет пользы( я себя всегда так останавливаю. Вот я это съем и что получу??? Ничего! И отодвигаю в сторону
@sanchi-16 да, гормоны в норме вроде, я за ночь слупила пол банки сгущенки, как наркоманка прям, мне ясно откуда такая прибавка в весе, вопрос как остановиться.. Думаю то ли распущенность, то ли беременность так влияет
@la.sua.pazzia, ничего страшного,вам вкусно,вас не тошнит и слава богу,да ешьте на Здоровье,кто сидит во время беременности на пп или диетах,я считаю очень слабые
Девочки кушайте если можете, я очень большая сладкоежка но как скушаю что то сладкое тошнит потом😭поэтому приходится отказываться от сладостей но если б я только могла я б оторвалась))))
Такая же беда, сегодня была на приеме.за 3 недели 2 кг почти набрала, это очень много.Мне ещё огогооооо ходить сколько, вот надеюсь со сл.недели уменьшить потребление сладкого и мучного а то ну жесть, нутеллу банку сама съела, это же кошмар!
Я! Ем как конь, моя слабость это выпечка🤦🏻♀️не нравлюсь себе в зеркале, но и не делаю ничего (((( утешаю себя мыслью что выйду с декрета и пойду в зал