🌼Клуб синхронного плавания " ACQUATICA" продолжает набор девочек и мальчиков от 5 лет. 🌼
В тренировку входит :
ОФП в зале - растяжка, специальные физические упражнения, элементы акробатики, хореография - 60 минут;
Занятие на воде - обучение плаванию,совершенствование техники плавания, обучение элементам синхронного плавания , постановка программ- 45 минут;
🌹2-4 раза в год дети участвуют в соревнованиях ( любительских, всероссийских, международных);
🌹2 раза в год клуб выезжает на спортивно- тренировочные сборы;
🌹1-2 раза в год ,клуб проводит МАСТЕР КЛАСС С ПРИВЛЕЧЕНИЕМ ОЛИМПИЙСКИХ ЧЕМПИОНОВ ;
🌹Клуб входит в состав Федерации Московской области ;
🌹У детей нашего клуба, есть возможность выполнить спортивные разряды;
🌹К каждому ребенку индивидуальный подход;
Занятия проходят в разных районах Москвы и Московской области ,сайт - synchro.acquatica.ru
🥀Открытие новых филиалов 🥀
🌼Телефоны для записи :
Главный тренер Дарья - +7916-558-27-22
Тренер филиала "РГСУ" Карина -8926-583-16-41
Занятия проходят по адресу: метро Ботанический сад, Улица Вильгельма Пика 4, бассейн РГСУ.
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...
Девочки, чем занимаются ваши трехлетки (секции, кружки, развивашки)?
Мой малыш занимается индивидуально с тренером по плаванию три раза в неделю, дважды ходит на хип-хоп и дважды рисует в художественной школе.
Хочу добавить театральную школу. Муж наехал на меня и говорит, что я перегружаю ребенка.
Хочу попытаться доказать ему, что это не так.
Пожалуй надо добавить )))) В САДИК МЫ НЕ ХОДИМ )

Ой девчат, ржу🤣🤣🤣🤣не воспринимайте это в штыки, просто шутливый гороскоп, случайно нашла, решила поделиться 🤣🤣🤣чёрный юмор))
Овен Баран — он баран и есть. Всегда прав. Проще убить сразу, чем начинать с ним спорить, потому что переспорить Овна возможно только в одном случае — если он слепоглухонемой безрукий и безногий инвалид (и то, есть огромный шанс, что даже в этом случае он все равно покажет вам х*й). Зато Овны честные. Иногда такие честные, что аж зубы сводит: предельно честно ответит, ес...



Девочки! Добрый день!
Я собралась с силами, и как обещала, с июня начинаю чат по Джилиан Майклс! Он у нас тут уже был))) так что кто хочет присоединяйтесь!
Мы тут уже тренировались по этим тренировкам)
Каждая из нас тренировалась дома, в любое удобное время, любые удобные и полезные для вас тренировки!
Для основы мы берём :
❤️«Джиллиан Майклс стройная фигура за тридцать дней»
ссылка
❤️ Вакуум! Как Отче наш по утрам! . Видео и способ любой.
Читать далее →
Моя старшая дочка не ходит в школу. У нас семейное обучение на базе фоксфорда с 1 класса. Но я никогда об этом тут не писала, чтобы прям поделиться как-то нашим опытом. Но сейчас все чаще им делюсь со знакомыми, и в нашем окружении уже четверо детей перешли на такой же формат. Поделюсь лишь своими наблюдениями - мне кажется семейное образование идеально подходит для очень творческих детей, очень чувствительных детей. Но и конечно оно для тех, кто готов своему ребенку создать такие условия обучен...