Девочки, у кого была жуткая бессонница при гв? Как справились, поделитесь 🙏

До сих пор бессонница 😔но началась она у меня после 6 месяцев ... ложусь в 4-5 утра ☹️

Девочки! Читаю и не пойму, откуда бессонница??? А потом дошло, у вас один ребенок )))

@ekaterinaulaeva2016 нет, стресс, который на психику действует

@anas.gl стресс от родов и изменения жизни?

@ekaterinaulaeva2016 в рд и семье

@anas.gl понятно. Можно попробовать валерьянки попить. Может снимет стресс и засыпать будет легче

@ekaterinaulaeva2016 да пробовала и пустырник. Мне интересно просто кто справился с проблемой. Как прошли её. И как долго она длилась

@ekaterinaulaeva2016 у меня двое детей, тоже бессонница. К вечеру голова кружится как спать охота а уснуть не могу. И ночью встаю как лунатик часа два шарахаюсь по квартире

@super.belitzckaya как спасаетесь то? У меня на фоне того, что не могу заснуть страх перед сном вышел... Жесть какая то

@super.belitzckaya честно говоря, первый раз вообще слышу о подобной взаимосвязи ГВ и бессонницы 😵

@ekaterinaulaeva2016 просто на ив можно препараты пропить успокаивающие а при гв нет

@ekaterinaulaeva2016 я не думаю что это из за гв. У меня старшая на гв была, так я на ходу спала. Нервное наверное.

@anas.gl да никак. Просто не сплю.