Mom.life
Оля
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

Как книга помогла наладить сон ребенка?

post image

Моей красотке сегодня 3 месяца! И она у меня умница. Будучи ещё беременной, узнала про книгу Трейси Хогг "Секреты высыпающейся мамы". Высыпающейся мамой я ещё не стала, но иду к этому😁 Благодаря этой книжке у меня появились хоть какие-то представления о режиме сна и кормления. И вот сейчас спать дочка ложится без груди, без укачиваний..засыпает сама, лёжа в своей кроватке. В ночь засыпает вообще на раз-два!

Только не сглазьте, пожалуйста))) Всем добра и спящих деток!❤️

31.08.2018
624

Лучший комментарий

olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

ссылка

Качайте, девочки) Надеюсь за нарушение авторских прав меня не загребут😇 а то лички не у всех открыты..

31.08.2018 Нравится Ответить

Комментарии

olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@evi_shi по началу она засыпала на руках или на мне) я просто пыталась примерно следовать графику для 4х недельного ребенка (таблица в книге). Потом я ее держала на ручках, она засыпала и я перекладывала. Ближе к 3 месяца я стала перекладывать с рук сразу, как она глаза закроет. А последнюю неделю уже кладу ее с открытыми глазами..и она засыпает уже в кроватке)

02.09.2018 Нравится Ответить
evi_shi
Евгения·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@olya_san, спасибо за наводку на книгу 😊 Вы с самого рождения приучали дочку к самостоятельному засыпанию или с какого-то возраста? Сколько времени ушло на это, если не секрет? 😊

02.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@asia_25 надеюсь, ничего не изменится у вас)) это и правда, счастье) до сих пор думаю, что это магия, когда она сама засыпает))

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san да уже проще ковер, как в кавказской пленнице)))) я его сейчас в простынь завернула )))) не знаю насколько поможет,но ноги влезли)))

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal ссылка

Например, так, как сверху, только руки запеленать. Или просто сложить пеленку в длинную узкую полоску и закрутить ребенка)

01.09.2018 Нравится Ответить
asia_25
Анастасия·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

У меня также 😁 Сынок засыпает сам. И это такое счастье, потому что старшую я перестала качать только при угрозе беременности (в 2 года) и то ещё долго сидя покачивала её. Но, у меня он сам по себе такой, без определенных ритуалов укладываемся. И я не двигаю его режим. Когда он хочет спать, тогда и ложимся. С дочкой я косячила в этом плане, она ложилась спать когда я решала что пора

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san куда деть конец для ног?

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal ну так пеленкой обычной и запеленай, просто без ног :))

01.09.2018 Нравится Ответить
e_pros101
Евгения·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

@olya_san, слава богу нас это участь не постигла с дочей) надеюсь и с сыном так же будет)

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san блин мы 66 см,ни одна пелёнка не подходит,надо придумать как только руки запеленать,тоже последнее время стал будить руками и не спит,и в итоге сам же мучается

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal сначала я ее кормлю, потом купаю, далее все тоже самое. Ещё массажик лёгкий делаю. Раньше ещё кормила перед сном. Сейчас это кормление убрала на 22-23 ч.

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal днём не вырывается, ночью успевает вытащить руки..перепеленаю и дальше спать. Я стала пеленать, как она себя будить стала во сне. Буду пеленать с руками, пока не вырастет из пеленки)

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san а в ночь какой ритуал? Купание, переодевание, кормление?

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san ещё пеленаешь до сих пор? Не вырывается?

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal если она начинает просыпаться, кладу на нее так же руки и шикаю. И она дальше спит.

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal как вижу, что устала она, провожу определенные действия..каждый раз одни и те же, меняю подгузник, прижимаю ее к себе столбиком, глажу по спинке, шикаю, кладу на пеленку, затягиваю шторы, чтоб она видела, что темно, пеленаю, кладу в кроватку. В кроватке предлагаю ей соску, свои руки кладу на живот и ноги, чтоб успокоилась и перестала ими шевелить. Потом она зевает и закрывает глаза.

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

@olya_san каким образом помогаешь? Я только если к себе потом беру спит ещё 1,20. Когда начинает зевать берешь и кладешь в кроватку ? К примеру после 1,5ч после предыдущего сна?

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@sh_eal у нас все примерно вокруг одних цифр вертится. Подъем в 6-7 утра, в сон с 8-9, следующий сон в 11-12, следующий в 14-15 и короткий сон с 17 до 18. Потом едим, купаемся и спать. С 19 до 20.

Сны по 1,5-2 часа, если она сама не может заснуть после первого цикла в 40 минут, помогаю ей проспать дольше. Иногда не получается..очень ей в туалет хочется, например.

01.09.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@e_pros101 у меня поначалу тоже хорошо спала, а потом сны стали все короче, а укладывания все сложнее и изощреннее..

01.09.2018 Нравится Ответить
e_pros101
Евгения·Мама двоих (7 лет, 8 лет)

Это ещё от ребёнка зависит) моя сразу засыпала без груди, без укачивания и только в своей кроватке. Ничего для этого я не делала. И высыпалась. И сейчас высыпаюсь)

01.09.2018 Нравится Ответить
sh_eal
Екатерина ·Мама сына (7 лет)

У вас установился режим дня или все зависит от длительности дневных снов и как следствие время кормления и бодрствования?

31.08.2018 Нравится Ответить
kozubova.natasha
Наталья·Мама двоих (7 лет, 21 год)

@olya_san, и мне можно в личку? kozubova.natasha@mail.ru

31.08.2018 Нравится Ответить
marinanalog
МАРИНА БАЛАНДИНА·Мама дочки (7 лет)

@olya_san, можно мне тоже ссылочку?

31.08.2018 Нравится Ответить
nastuk2
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

Все вижу ссылку)

31.08.2018 Нравится Ответить
nastuk2
Анастасия ·Мама дочки (7 лет)

Можно мне тоже пожалуйста )

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@leshuk.ira чтоб у вас все получилось!))

31.08.2018 Нравится Ответить
leshuk.ira
Ирина Волкова·Мама дочки (7 лет)

Уже во всю читаю! 💪 морально готовлюсь

31.08.2018 Нравится Ответить
kristinapul
Кристина Пуль·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

Кошечка😍

31.08.2018 Нравится Ответить
ipsixa
Любовь·Мама двоих (младенец)
стикер
31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@asiya_omsk ссылка ниже

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@leshuk.ira ссылка ниже

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

ссылка

Качайте, девочки) Надеюсь за нарушение авторских прав меня не загребут😇 а то лички не у всех открыты..

31.08.2018 Нравится Ответить
yaanya
Anna·Мама дочки (6 лет)

Спасибо большое !💐

13.01.2019 Нравится Ответить
asssssi
Асия ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Мне нужна эта волшебная книга🧐🧐🧐🧐

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@leshuk.ira Отправила вам. Для этого нужно кормить сразу после сна, а не перед. Подробнее в книжке прочтёте)

31.08.2018 Нравится Ответить
leshuk.ira
Ирина Волкова·Мама дочки (7 лет)

И мне и мне книжку. Так то мы хорошо спим, но на груди засыпаем, вот хочу отучить.

31.08.2018 Нравится Ответить
kris2290
Кристина·Мама дочки (8 лет)

Тоже хочу такую книжку😉

31.08.2018 Нравится Ответить
ms.elena_yuh
Лена ·Мама дочки (7 лет)

@olya_san, наша сначала малюська была)) после 6 начала вытягиваться

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@ms.elena_yuh нам уже тесноватая люлька. Пока спит в пеленке, норм, а без бьётся об борты😀

31.08.2018 Нравится Ответить
ms.elena_yuh
Лена ·Мама дочки (7 лет)

@olya_san, как стала мала) около 5 где то

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@ms.elena_yuh у нас так же)) когда вы из люльки в кровать переселили?

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@grinyuk_kristina знаю, есть😉 отправила вам в личку)

31.08.2018 Нравится Ответить
ms.elena_yuh
Лена ·Мама дочки (7 лет)

@grinyuk_kristina, да, но если вы собираетесь прочесть , ознакомьтесь немного о ее «методе». Дело в том, когда Я читала книгу будучи беременной и в красках рассказывала своей маме - Мама называла ее «гестапо»😅 У нас не было СС, кормления по требованию и многого того что сейчас так модно. Ребёнок с 1 дня спит в своей (сначала люльке, потом кроватке) постели( прошу учесть что это без жестоких на мой взгляд сторонних рекомендаций укладывать «через плачь»), По пальцам могу пересчитать случаи когда она спала с нами, режим был установлен уже к 2м месяцам, но тут следует учесть режим ребёнка это дисциплинированность мамы😄И считаю основной позыв книги- спокойная , отдохнувшая Мама - счастливая семья

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@my_alice я некоторое время качала перед сном. Думала, что просто так она не уснет в кроватке, если на ручках не усыпить. Оказалось, что ее просто бесили укачивания😁 и поэтому она орала)) а как стала сразу класть в кроватку, все ворчания сразу прекратились)

31.08.2018 Нравится Ответить
nikulina.kris
Кристина Никулина·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@olya_san, не знаете где скачать полную версию? Или может у Вас есть электронный вариант?

31.08.2018 Нравится Ответить
my_alice
Юлия ·Мама двоих (младенец)

@olya_san, ага если бы было так легко убрать эти качания😃

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@ms.elena_yuh спасибо вам, добрый человек))

31.08.2018 Нравится Ответить
nikulina.kris
Кристина Никулина·Мама двоих (2 года, 7 лет)

@ms.elena_yuh, читали ту же, что упоминается автором?

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@my_alice попробуйте изучить книгу😏 наверное самое важное, это то, как ребенок спит и бодрствует днём. Усердными укачиваниями я никогда не занималась, просто держала на ручках. Убирайте постепенно укачивания перед сном, чтоб у ребенка не было такой ассоциации на сон. И со временем не понадобится качать🤷

31.08.2018 Нравится Ответить
ms.elena_yuh
Лена ·Мама дочки (7 лет)

Читала книгу -сделала выводы , итог: 10 мес без укачиваний и истерик 👍и зубы норм так что не волнуйтесь, все будет хорошо)

31.08.2018 Нравится Ответить
my_alice
Юлия ·Мама двоих (младенец)

Поделитесь секретом как научить засыпать на раз два ?))спина отказывает уже качать 🤦🏽‍♀️

31.08.2018 Нравится Ответить
olya_san
Оля·Мама дочки (7 лет)

@ginger55 ну вот зачем вы..))😁

31.08.2018 Нравится Ответить
ginger55
·Мама двоих (8 лет, 12 лет)

У нас так же было, пока зубы не полезли 😓😔

31.08.2018 Нравится Ответить
Читайте также