Многие пишут про бессонницу... А у меня все наоборот... Я ложусь примерно в 23:30-00:30 и встаю в…

Многие пишут про бессонницу... А у меня все наоборот...

Я ложусь примерно в 23:30-00:30 и встаю в 7:00, так как провожаю мужа на работу. В 9:00 он уходит и я примерно час сижу в телефоне. В 10:00 я засыпаю и могу до 13:00-14:00 спокойно спать)) Если с работы не разбудят, удаленно работаю...

Спать такое количество часов - это вообще нормально? При этом часто ощущение, что я не выспалась...