@ekaterina_chura стараюсь свести их к минимуму, вообще не получится

@tosha1981 интересно. То есть сейчас вообще углеводы (кашки ) не едите?

@ekaterina_chura а я после беременности экспериментировала- месяц ела каши на завтрак и сразу плюс 10кг, убираю каши и вес снижается, видимо каши это не мое

Я набрала 25, но часть из этого были отеки. Первый триместр ела мало, второй побольше, а третий... - несите все! Ела все и днем и ночью. Щас я на 3 кг худее, чем до беременности - гв + пп творят чудеса

@tosha1981 почему вы так решили что из-за каш? Каши по утрам обычно хорошо усваиваются и в жир не транспортируются!

Набрала 40 кг, все скинула постепенно, отеков не было, один жир))) набирала из за того, что ела каши поутрам

Набрала 12 кг, отеков не было, за месяц ушло все , даже сбросила больше.

У меня тоже уже +10 кг. В первую беременность набрала +22кг и за 2 месяца все ушло.

@ekaterina_chura полностью согласна 😊

@irish_irish ааа, тогда понятно😊😊🤗

@ekaterina_chura, токсикоз только недавно отступил)

@irish_irish интересно😊

Пока в минусе только, ничего не набрала Слава богу))

@wasilisa2016 конечно

@ekaterina_chura да и вообще организм у всех разный и его реакци на заболевание у всех разное

@wasilisa2016 может быть) незнаю не врач 😊

@ekaterina_chura ну вот пиэлонифрит по другому реагирует на организ чем опущение

@wasilisa2016 у всех видимо опять же по разному. Я помню с пиэлонифритом отекала

@ekaterina_chura после беременности почки работали более менее отеков небыло и нет до сих пор только спина очень болит в районе почек

@wasilisa2016 понятно тогда.. когда с почками проблемы то и без беременности отекаешь и набираешь!

@ekaterina_chura у меня почки плохо работали из за опущения,я вся отекщая ходила,ноги так вообще капец,хорошо что летом срок стоял,кроме сланцев ноги не куда нелезли

@wasilisa2016 я тоже чувствую 2 неделю отеки! И по лицу вижу, особенно когда полежу пару дней дома! 😴 А у вас отеки из-за чего?

@ekaterina_chura врач говорила из за отеков такой вес.

@ekaterina_chura на учет встала в 8 недель была 53кг,вес не набирался где то до 13 недель потом начался таксикоз,до 50кг вес упал.ну и где то с 18недели может чуть раньше по 1кг набирала.и с 22 по 25 +3кг

@wasilisa2016 а из-за чего так набиралось? Кушали или набиралось потому что😁

@wasilisa2016 я сейчас глянула у меня с 7 недели +6 кг , это с времени когда на учёт встала. Вы с какого момента счёт ведёте?

@ekaterina_chura я просто сначала вообще не набирала,а потом по 2-3кг и врач говорила что так нельзя

@wasilisa2016 чёго ругалась то😁 если норма 12, 3 кг совсем не страшно 😊

И дома месяца за 3 еще 15кг где то

Сейчас 25 недель +7кг,в первую беременность +15кг,врач ругалась,у меня отеки с 7го месяца были и до самых родов.в роддоме оставила 10кг,и дома месяца за еще около 15 кг,вообще похудела еще сильней чем жо беременности была...

@ekaterina_chura, это разумно)

@evgeniyanesterova90 вам не говорят что мало?😁

@roksana0611 ну у меня и нет цели скинуть чтобы выглядеть худее , цель - здоровое вынашивание.

@ekaterina_chura, мечтать-не вредно😀😀

@roksana0611 после знаю что реально)) я надеюсь что во время либо скину либо набирать буду меньше, не по 225 гр в неделю😆😁 как в последним 2 недели было 😯

За 19,6 нед. набрала 1,400)

Я тоже уже 10 набрала😅в ЖК не ругаются,как я поняла им пофиг!А в дневном стационаре лежала там ругали😏

@roksana0611 😁😁😁

@ekaterina_chura, во время-то вряд ли, а вот после гарантирую!😀😀

@roksana0611 во время беременности?) посмотрим😁

@ekaterina_chura, скинуть не проблема, поверьте))

@roksana0611 я тоже надеюсь что скину ещё:))))

Я пока на 1,5 кг поправилась)) в первую беременность набрала почти 20 кг) 10 ушли в роддоме, а остальные 10 в течение 4х месяцев растворились) на ГВ вес уходит стремительно)) в эту беременность хочется максимум 12-13 кг ощутить на себе))

@ekaterina_chura, да, на роды шла +16+18, но по мне заметно не сильно было. После родов сразу 10 ушло, остальное само постепенно

@katerinamar 😁 но низя) и это тоже хорошо! Всегда есть во всем плюсы! 😊

@ekaterina_chura а жаль, так хотелось почувствовать себя полноценной беременной😅 вкусняшки всякие есть по ночам😂

@katerinamar да, скорее всего! Я про это и писала выше! Если есть явные или скрытые паталогии с щитовидной железой, то это скажется на весе.

Я за беременность 18 кг набрала, врачи ругали, вечером, после 19.00 не ела вообще, разгрузочные дни каждую неделю. И 18 кг🙄 к тому же вредной пищей не увлекалась, позволяла себе редко. Радует что в род доме 15 кг оставила) и дома 2 кг) В начале беременности ттг был выше нормы значительно, после таблеток пришел в норму. Может поэтому🤨

@katyarijaya у вас почти идеально!😊 По стандарту прям😊

На 38 неделе общая прибавка 10 кг)) сомневаюсь, что будет больше

@victoria2510 да,я тоже заглянула 😁 вот и получается что норма по стандарту без отклонений, около 12 кг!

@victoria2510 вот кстати интересный момент, сколько по кг воды весят😁🤗

@ekaterina_chura, малыш растёт, матка растёт, количество вод увеличивается, вот и вес пошёл вверх) плюс я себе ни в чем не отказываю😄 что хочу, то и кушаю) и аппетит у меня очень хороший стал, особенно после 26ой недели😂

@victoria2510 а что думаете изменилось?😊

До 20 недели вообще вес стоял, а вот потом пошёл набор 😃🙈 37ая неделя, набрала 10.5 кг уже

@dina.log27 это все очень индивидуально оказывается😊

@ekaterina_chura честно сама не ожидала, думала прибавка будет намного больше🙄

@dina.log27 повезло вам с метаболизмом значит 😁😊

@ekaterina_chura рост 167😊

@ekaterina_chura до недель 15 был жор страшный😂. Вообще больше ем овощей, фруктов. Жирное , острое не ем, раз изжога . В день раз 5 точно кушаю. Ночных перекусов у меня нет.

@black-ledy-cat а рост? Я думаю этим и объясняется, обмен веществ когда хорошо работает то во время беременности редко когда набираешь!

@dina.log27 а кушаете как ? Сколько раз в день? ( Извините за любопытство) чисто профессиональное😊

@ekaterina_chura всегда была худенькой. Вес в последнее время был стабилен, около 50 кг.

@marina_2018 😂😂😂😂

@lyub0v а ну я вспоминаю тоже не могла первое время, но все равно набирала😁😁😁😂

@ekaterina_chura, многие девчонки честно признаются, что рот надо зашивать)))

@marina_2018 я тоже знаю что норма 12-15 кг за беременность! Вроде как. И знакомые комфортно себя чувствуют с таким набором!

@ekaterina_chura, да, кушать вообще не могла ничего, вот малёху даже скинула

@ekaterina_chura токсикоза не было, прибавку веса начала где то в недель 17. Вот за предыдущий месяц набрала 400гр всего , но меня мучает изжога последние эти месяца

@black-ledy-cat а до беременности набирали вес? Или наоборот не могли набрать?😊

@ekaterina_chura врач ругала,седела на разгрузочных днях)) чувствовала себя отлично,одно но на 38нед начало давление подниматься

На данный момент +11 кг, иду по норме вроде, остальное лишнее набирать нет смысла, многие и правда налегают на углеводы)) отёчность это не такое частое явление, учитывая нынешнее питание даже не беременных женщин)

@lyub0v -700 от начального?😌

@valentina_88 что врач говорит? Как себя чувствовали?😊

Сегодня 13 недель -700г.. но чувствую появляется аппетит😬 страшно представить что будет впереди. Сестра набрала 26 кг😱

Набрала пока всего 1,5 кг. Первый триместр не было аппетита, и наоборот похудела. Надеюсь за след. Месяца наберу побольше, а то исхудала 😔🙄

@dina.log27 а токсикоз был?

@nesyulia1984 мне кажется что это индивидуальные особенности организма все таки... Много факторов может играть и особенности нервной системы, и эндокринной...мне кажется что 14 кг для беременности нормально абсолютно, а кто то и 5 кг набирает.. и для него это тоже нормально. За питанием конечно нужно следить считаю , но и кушать в тоже время то что хочется тоже надо только в пределах нормы.🤗😊 Так как давно уже учёными доказан факт, чтобы человеку не набирать вес нужно в суточную норму ккал вносить все что кушаешь и все🤗 ну а качество продуктов это уже другой вопрос. 😊 А беременные женщины это вообще отдельный организм😊😊😊

35 недель, +9 кг.

@ekaterina_chura, что много набрала с начала беременности

В 30 недель, общая прибавка была 4.7.

+ 10 было

@kroshkan ну у меня большой опыт ведения питания🤗😁 я ДИЕТОЛОГ!😊😊🤗 Надо будет у врача узнать ещё конечно!

Почти 34 недели и + 14 кг)) за питанием слежу, но кг прибавляются 🤷

@ekaterina_chura, попробуйте посчитать, вдруг только кажется, что столько калорий, а на деле побольше получается) А если действительно в таких пределах, может вам стоит сдать какие-то анализы, потому что 10 кг не ребёнок с плацентой весят🤔 Это все-таки довольно большой набор, если такими темпами набирать к концу беременности будет очень тяжко

5 кг прибавка

Сейчас +10. Стала контролировать питание только когда тяжело стало, по началу то жор был и легко было бегать))

@kroshkan не считаю сейчас, примерно от 1200-1700 ккал и хожу по 14 тысяч шагов частенько 😊

@ekaterina_chura, а сколько калорий в день вы употребляете?

@ekaterina_chura, Большинство свои кг именно нажирают))

@wowpda кончено кроме очевидного)) если вы кушаете совсем как не в себя все время🤗🤗🤗😁

@wowpda я писала выше! Не из-за питания точно. Я диетолог, за питанием слежу! Скорее всего из-за гормонального фона, потому что как раз эндокринная система одна из тех кто отвечает за увеличения веса. А она очень индивидуальна, если человек не набирает вес в обычный период жизни или наоборот , то наврят ли то он наберёт и во время беременности. Все таки нормальное функционирование щитовидной железы очень важно. В период беременности иногда скрытые или не явные проблемы вылазить начинают. В том числе и с щитовидной железой. А вообще причин может быть очень много)) питание одно не играет в этот период роли.

Сейчас 10 кг набрала 🙂

На данный момент 11 кг.

@ekaterina_chura, А вы думаете, вы не из-за питания набираете? Тогда из-за чего же?)

За всю беременность набрала 33 кг🤣

24 недели +12 кг

@wowpda ну конечно ничего Хорошего. Это может говорить и о проблемах скрытых в организме. Вы наверное просто во 2 беременность начали контролировать себя в питании? Это другое дело!

И ничего хорошего от того, что кто-то набирает 35.

В первую беременность набрала более 25 и это ужасно!

В эту контролирую себя и на сегодняшний день +12

Разница колоссальная