Девочки, а расскажите, кто в котором часу кладет своих пупсов спать в ночь и во сколько они просыпаются? Думала, что лучше всего в 21 час, а тут в 20 начала класть и ничего, спит до 8 в среднем. Может вообще в 19 можно?😂
Лучший комментарий
Комментарии
@smirnova89, хех)) ну может двигать сон аккуратно? А днем один сон уже?
@holly_, ой, точно ж! Зима скоро. Может тогда попозже будет вставать
@lelikbolik30, воот! А то в 12 положешь и сама с ног валишься))
@blackkiss, ох, как же хочется попозже))
Ложимся спать с 7 до 8 вчера. Утром встаёт независимо от того во сколько легла в одинаковое время. Бывает и в 10 вечера ляжет, а встанет утром раньше))
В 21 отбой, а утром последне время как повезёт)) похоже из за того что спит один, просыпается то в 6 с чем то, то в 7 с чем то, но потом до 9 досыпаем
С рождения в сон уходит в 20.-20.30. Спит до 6 (летом 🙄), до 8 зимой
Моя спать ложится в 20:00, пока уснёт уже 20:30 +-, просыпается в 8:00-8:30 может даже позже. Так что 8 вечера это идеально. Хоть пару часов на себя и мужа есть
@mamayasiisvety, единственный минус-муж еще с работы не возвращается, а так да. Мне вот очень удобно!
Купается в 20.40 потом кушаем и в 21 ложиться спать. В 21.30 уже спит встает в 6.30 (редко) в 7 чаще всего
@tyska, вот у нас сегодня вечеринка в 6 утра была как раз🤦🏼♀️
@lelikbolik30, вот собственно поэтому и спрашиваю😂
Ложимся спать всегда в 22:00. Может и в 8:00 проснутся,а может и в 10:00
У нас с 20.00до 21.00 засыпает и часов в 6.00-7.00просыпаемся))ранние пташки))
В 21:00 купаемся, и потом спать. Проснуться может и в 9 и в 10 утра)
В вашем возрасте в 21 ложилась. Врачи рекомендовали в 20 уже спать! Ну это вобще не вариант конечно. Сейчас ложится в 22. В 7 подъем. Бывает сама просыпается в 6:15. Вот не спится жеб...
В 19 уложите, может проснуться в 6 утра 😁с ними лучше не экспериментировать
@smirnova89, не люблю эти перестройки(( только привыкнешь-оп, они соскакивают уже🤦🏼♀️ держитесь! Мне на площадке все в один голос говорят, что после года-полутора все прям идеально спят🙏🏻