Вам нужен врач-парадонтолог.для начала проведут проф.гигиену полости рта,подберут средства гигиены.хорошая паста в период обострения воспаления десен-Paradontax
Делали прижигание((( Ужасная процедура. Щетку сказали обязательно средней жесткости никаких мягких, иначе будет толтко хуже и камень постоянно будет оьразовываться