Не по теме, но все же. Я думаю некоторые меня поймут. Целлюлит! Вот начала я замечать, что он есть, на ляшках. А что с ним делать и как бороться - не знаю. Девчонки, кто что делает, чтобы от него избавиться? Что помогает?
Комментарии
@happy2807 да вот это делаю в принципе, скрабы люблю. Ну посмотрим что да как будет.
@amina.jamalova да вот главное начать, а то руки не доходят. Постоянно куча дел и времени на ляшки уже и не хватает. Спасибо.
@nata_tsy, я начинала тоже с малого
В аптеке есть силиконовые банки маленькие для вакуумного массажа. Плюс ещё сухой массаж щеткой на дому делать можно
Спортом особо я не занимаюсь сейчас, только йога. Вообще наверное процентов 50 успеха в питании правильном.
@amina.jamalova знала я, что все с этим сложно. Но блин и спортом некогда заниматься и на массажи денег особо нет. Разве что дома что-то делать, но наверное крема не очень эффективное средство. Хотя хз
Коллаген пить, массаж различный ( механический, вакуумный ), питание , исключить молочку, спорт, можно ещё крема всякие в дополнение
@nata_tsy, подвесная тренировка на специальных ремнях, помогает быстро привести тело в порядок за счёт того, что все упражнения делаются отягощенные собственным весом
Антицилюлитный массаж, trx и ограничить потребление соли
@alenka_sim спасибо за инфо.