Внеурочка и спорт.

Так, девочки, нужен пошаговый план действий отмазаться от дурацкой внеурочки, которая типа обязательна, но вообще не входила в мои планы.

До сего дня у ребенка было 5 уроков и все были счастливы.

Чтоб вы понимали, наше расписание в сентябре:

Пн. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ

Вт. 8:30-17:00 школа и продленка, 18:15-19:30 бассейн

Ср. 8:30-13:00 школа, 13:30-14:45 бассейн, 19:00-20:00 каратэ

Чт. 8:30-17:00 школа и продленка, 17:50-19:00 каратэ

...

Завтрак 7:30-8:00

Сон с 12

Обед в среднем в 13:30-14:00

Творог в 16:00

Иногда в 17 кефир

В 19 ужин

Расстояние между завтраком и обедом не большое? Коль его все устраивает значит все норм?

Тренировка 188

Какое время на часах?

19 00

16:45

12:00

17:18

13:13

19:40

Девочки, дайте пожалуйста дельный совет🙄

Малая просыпается с ночи в 6-6:30 утра. Можно ли как-то сдвинуть график? Хотя бы до 7.....а то это ж жесть... сейчас спим так:

6:00подем

8:00 8:30-09:00 первый сон

12:00 сон 13:30-14:00 второй сон

16:00-17:00 третий сон

20:30 ночной сон

Читаю много постов и пытаюсь понять. Может это я какая-то неправильная. Зачем некоторые мамы кладут детей спать в 7-8 часов вечера . Ну я ещё понимаю в 9, в 10. И встают дети при засыпании в 7-8 вечера достаточно рано. В 8 утра уже минимум 3 мамы в моем дворе гуляют с детьми 😱

Мы укладываемся в 22:30-00:00 . Когда как. И спим стабильно до 9:30-11:00 утра. Спим днём с 13 до 15 и с 17:30 до 19.

Честно я не представляю как вставать в 7 утра каждый день. Как на работу прям . Сама бы хотела чтобы ре...