Девочки, реально уже сил не хватает и берут психи, дочка засыпает в час ночи😱😱 начинаю с 10…

А сколько не спите перед сном последним?

Мы через такое проходили, обратитесь к консультанту по сну) в своё время не воспользовалась этим и пожалела, а друзьям успешно помогли наладить режим и сон

Да какой нафиг сглаз😅 просто режим немного неустаканен. У нас например такая 15 ти минутка в 19:00, а в 21:00 в ночь уже ложимся. Вот вам тоже как то нужно переместить этот короткий сон

@savamam, ну вот сегодня спала с 8 до пол 9 максимум вечером, а так обычно с 8 до 10 не спит и вот начинаю с 10 уложить и все мимо😩😩😩 мне каким то образом максимум в 11 чтоб ложилась уже

@diam7, ой, спасибо конечно, но на что я готова это максимум сама почитать литературу или блог какой нибудь, я обращалась по гв к консультанту, хотя мне она видать и не нужна была, только деньги выкинула, я все это и в инете могла прочитать и ее советами не пользуюсь и все само наладилось)))))

@zlyukaredkay, в 9 ложитесь, а во сколько встаёт?

Конечно это не сглаз. Это возраст ещё маленький.моя с рождения поздно ложится, а спать может до 12 дня если не будить) постоянно стараюсь контролировать режим

@ule4ka2403, в 2 мес в 6:00 вставал, ел и спать до 9-10. Сейчас в 6:30-7:00 встает и болрствует до 9:00, потом спать

@irma92, да я тоже не верю, а вот со сном что то надо делать🙄

@zlyukaredkay, у нас когда ночь в 2 наступает, она только первый раз просыпается в 7.30-8.00🙈

Мы раньше тоже не могли уложиться никак, потому что много бодрствовал. А сейчас нам 4 месяца, каждые примерно час 40-50 я его ношу на ручках, соску в рот, даже если до этого не показывал никак что хочет спать. Засыпает за 5-10 минут

Думаю с 8 до 10 это уже большой промежуток времени

Попробуйте раньше уложить

Мы с 2 месяцев по этой табличке живём, нам очень помогла, раньше тоже могли и в 2 и в 3 лечь

Можно попробовать утром рано будить. Вместе со старшей дочкой, скажем.

Я читала, что если перегуливают то вырабатывается гормон стресса кортизол и не даёт им уснуть долго

В итоге мы спим с 10 вечера примерно до 9 утра, просыпаемся 2 раза покушать

В вашем возрасте так же спали.а месяцев с 5 спим с 21:00-21:30 но зато просыпаемся в 6:00

Вчера тоже бодрствовали до 12, но мы сами режим сбили, вовремя не искупали и ел с непонятным интервалом. Я все таки за четкий режим, тогда и детям проще и родителям, но у нас пока не получается((( из за того, что как только уложишь младшего, начинает плакать старшая и будит младшего.

Попробуй утро пораньше начать ей

@yana074, Яна, так мы встаём в 9-10, мне кажется нормально, ну бывает и в 11, но это когда Денис на работе)))читаю что фаза сна 19-19:30, но мне конечно с трудом верится, что она в ночь уснёт во столько🙈🙄😅

@nastyaryapich, а просыпается во сколько, если в 9 ложится?!)

@olga_d, вот у меня пока стабильный режим спать ложиться не раньше часа в ночь, потом часа в 6-7 просыпается и спит до 9-10-11)))

@katya99999, ну в 6 это конечно рано, мне вот режим бы до 8 утра спать и ложиться в 10-11

@savamam, идеально прям, вот тоже так хочу)))

@whoever, да ей мне кажется без разницы во сколько она с утра встанет, все равно как захочет так и снова уснет😆

@ule4ka2403, вчера уснул чуть попозже, в 22:20, проснулся в 10:40. Единственное не получается по этой табличке ложиться и вставать в одно время, потому что не бужу, как проснулся отсчитываю и все