Размышления на тему послеродовой депрессии.
Сегодня у меня особенно поршивый день и не в стиле "хочется убивать", а в стиле "руки опустились". Наверное сегодняшнее мое состояние и называется послеродовой депрессией.
Знаете, я немного не рассчитала свои силы и немножко переоценила значение папы в жизни ребенка.
Когда я была беременна, я считала, что когда я рожу, вся бытовуха ничего не будет для меня значить. Ну срач в квартире и фиг с ним. Нет еды, так закажем, ну или худее будем, НО я не учла что, первое, кроме меня есть разбалованный декретом муж - до рождения ребенка вся бытовуха была на мне и сейчас ему кажется, что это должно продолжаться, второе, что я не робот и мне тупо не будет хватать на все времени и сил. Плюс с позавчерашнего дня я начала ходить в зал дабы привести себя в былую форму, и боль в мышцах также дает о себе знать. Можно пригласить помощницу по хозяйству, но мой внутренний жмот бьет кулачками и кричит "ты не работаешь и не можешь себе этого позволить". Так что беременяшки, обговаривайте эту тему с мужем на старте.
Второй минус заключается в переоценке отцовских качеств мужа. Отцовские чувства моего благоверного оканчиваются на играх в гляделки и агуканий с малышом "он же работает". Не так давно я была уверена, что "у ребенка есть отец и он такой же родитель", ан нет, 99% времени провожу с ним я, 0,5% дедушка, который, к слову, может забрать сына со словами "пусть мать отдохнет", а уж 0,5% папа, которого я заставляю сидеть с сыном в случае необходимости.
Девочки, посыл моего поста заключается в том, что нужно гордиться собой за то, что мы делаем, не унывать и не опускать руки. Мы делаем великое дело, за которое наши дети платят нам улыбкой, а в более взрослом возрасте робким "люблю", а это настоящее счастье😊
Первый-второй месяц самые пипецовые. Когда привычный мир рухнул, а как справиться с новым и куда деть свои привычки ещё не понимаешь. У меня со старшим сыном где-то к третьему месяцу пришло понимание, что как к чему, в каком порядке делать. С дочкой я ещё в беременность знала, что будет ИВ, потому что на ГВ для меня (лично для меня) режим не возможен, а без режима с двумя детьми это вообще можно застрелиться. Второй раз втянулась гораздо быстрее. Сейчас даже сплю в длинный сон с ними, о чем с одним ребёнком и помыслить не могла. Принцип прост: пробуешь положить - если не орет, быстро что-то делаешь - орет - взяла на ручки, поносила - пробуешь положить. Оказывается, вот такими 5-минутками, когда ребёнок лежит таращится в потолок / в игрушки / на твои перемещения и при этом молчит - можно «накопить» очень много времени за день, хотя изначально кажется «да что я успею? Да он же совсем не хочет лежать!»
У меня нет никакой помощи ни с ребёнком, ни по дому. Муж иногда с ним посюсюкается недолго. Уезжает в командировки, я вообще одна. Каждый день думала упаду, желание спать стало наваждением. Было ужасно тяжело в первый месяц, сейчас организм привыкает, но все равно тяжко. Как-то приезжала свекровь, сварила суп. Какой же это был хороший день, когда не надо хотя бы готовить!
Меня вот только догнало и накрыло . Раньше реально на такие посты думала : «нытьё». В зал кстати вот только начала ходить, это бодрит и отвлекает. Вы прям сразу , молодец!
Мне муж в быту не помогает никак. От слова совсем. И до Рождения ребёнка было так же. Поэтому я и на рассчитывала. Бабушки-дедушки редкие гости. Мои родители вообще переехали на юг, когда моему сыну было 3 мес ✌🏻😂 Помощниц по хозяйству у меня нет. Могу себе позволить, но не нравится как они убирают-гладят и тд. Привыкла все делать сама 🤷🏻♀️ Вы войдёте в ритм, просто нужно время 😉
У мужчин привыкание долго идет, чаще давайте ребенка ему со словами типа " я в душ быстро ", пусть учится. А бардак...забейте) я потом поняла,что зря убивалась пока ребенок не ползал)) вот тогда будет ад типа мытье полов минимум два раза в день)) вам сейчас должен быть важен только малыш. А если бардак напрягает, попросите помощи у мужа
@jenny_belezza, понимает,помогает,но мне всегда кажется мало,дом пришел в норму потихоньку,а так,делала то что успевала и все.через остальное мой муж благополучно перешагивает