Девочки,напишите своё примерное меню на гв пожалуйста

Бульоны,Супы с индейкой, курицей...без пережарки. Макароны с сыром. Запеченые картофель, мясо, овощи. Картофельное пюре, вареный картофель. Фаршированный перец. Ну и всевозможные каши на воде.

Из вкусненького ела сметану с сахаром, мармелад Мармеландия, пастила и зефир Белевский, овсяное печенье. Бутерброды с доктоской колбасой, сыром, слив.маслом.

Сейчас уже все по-немногу ем, даже шоколад)

@olgarepp1989, а какие овощи и фрукты можно?

@sidorenko.e20 Из овощей я кушала все, кроме помидор.

Фрукты: груша, яблоко, персик, нектарин, дыня.

Свежие овощи, фрукты лучше вводить постепенно и смотреть уже на реакцию Дочи. Потому что у некоторых потом животики болят от яблок, огурцов...все индивидуально.

А если овощи термически обработаны, то реакции быть не должно. Не кушайте только красные плоды.

Яблоко можно еще в духовке запечь.

я все ела, кроме вредной еды.. типа колы и т п

супы разные, тефтели, домашние пельмени и вареники, творог, запеканки, шарлотка, гречка, макароны, говядину еда, яблоки, бананы, груши, черешню, яблоки кстати запекала с творогом, булочки всякие, белый шоколад, творожки без добавок, чернослив, курага, детские пюре, сок яблочный, печенье овсяное или Марию, крекеры с сыром, сыр, ветчину, хлебцы, молочные каши, йогурты, мороженое пломбир

Первые 2 мес ела только отварное мясо индейка, говядина и гречку с макаронами) из фруктов только яблоки запеченные! Была аллергия! Потом после 3 мес постепенно стала есть абсолютно все, даже роллы))

Я ела привычный рацион,постепенно пробуя и смотря на реакцию. Колик и аллергий у моего ребёнка не было

Я всё ела кроме свежих фруктов, овощей, красного, соленого, копчённого, острого, мёда, шоколада, цитрусовых.

Ем абсолютно всё))

Кроме: цитрусовых,мёда,капусты,хлеба,

свежих овощей и фруктов.

Единственно,пробовала помидор желтый,читала что желтые можно и ничего всё хорошо))))

На диете строгой была почти месяц,но это по большей части из-за КС.

А тебе можно и нужно кушать☺️

Я держала диету первые месяца 3-4, но не могу сказать,что от том голодала) мы с мамой заранее заморозили домашних котлет и этот мой ужин ( тушила на воде со сметаной)+гарнир (рис, гречка,макароны, картофель пюре)+делала овощное рагу (тоже на воде тушила). Кстати это очень хорошо помогало сыну, если он не ходил в туалет.

На обед готовила легкие супы на 2 бульоне.

К чаю: бутерброды с сыром, маслом +печенья Мария фирмы Любятово (Но когда начала их активно есть, сына высыпало). После 2-х мес начала есть белый зефир Конфил и горький шоколад (немного)

+активно молочка: каши на завтрак (50/50 первое время), творожные запеканки, сырники мама приносила, ряженку.

Из фруктов бананы, яблоки печеные.

Мне хватало такого рациона . По сути исключила жареное, сладкое. После 4-х мес стала активно все вводить в рацион.

И кстати по таком питании сын а миновал колики как таковые. Удачи вам

Ой первое время ела в основном только говядину , гречку иногда рис, картошку, овсянку на воде,печенье пекла сама к месяцу стала есть броколли, более менее стала кушать только месяцам к 2-3, все время боялась что у малыша будет болеть животик😩летом стала пробовать ягоды, овощи месяцев с 5 только стала есть, сейчас ем практически все ))

Вы все-таки решили кормить 😊👏Первые 3-4 месяца была на строгой диете, чуть что-мучил животик 🤦🏼‍♀️ готовила блюда из: индейка, говядина, гречка, макароны из твёрдых сортов пшеницы, рис не много (крепит), тушёные овощи, свежие овощи боялась есть , огурцы и капуста пучат, помидоры аллергены. Десерт единственный был это запечённое яблоко и тыква 😅

@yulia_happy, все ради нее😍

Надеюсь я не умру с голоду,не знаю уже что есть,ее Постоянно мучает животик,а я Постоянно себя виню