Добрый день девочки 🤗, у меня вопрос такой; Педиатр нам разрешила давать овощные пюрешки. Сегодня хотела морковку отварить, но не знаю как 😬, в обычной воде или бульоне или же в духовке испечь? ☹️. Опытные мамы поделитесь плиз рецептами 🙏🙏🙏 буду очень благодарна. Всем добра 🤗
Комментарии
Мы тоже начали с кабачков,потом картошка и потом 🥕 ,доче понравилось,мы первый раз на воде сварили а потом в бульон добавляла,когда как
Мы тоже начинали с моркови и тыквы. Морковь варите в воде. Можно пару капель растительного или оливкового масла.
@e.stasya00, если честно. Мой вообще не признавал ни капусту, ни брокколи, ни кабачки. Всеееее выплевывал. Я ему из и на пару и в духовке и ввиде котлет готовила. А когда перемешивала с чем то и давала у нас были жуткие вонючие пуки🤧. Так что не знаю правильно или нет, мы сразу начали с морковки, потом тыкву, потом картошку, потом делала миксы. Потом включила фрукты. потом клетчатку. Аллергии, сыпи и все этому подобному не было. Кушал вот именно эти овощи на ура, потом докармливала грудью
@e.stasya00 без, сердцевину надо очистить
@e.stasya00 тоже на пару готовила минут 10 -15
@ainuradj а кабачки вместе с косточкой или без?
@aidanamama извините, а кабачки прям до готовности надо варить или так слегка?
Овощные пбрешки лучше начинать с белых овощей (кабачок, цветная капуста, а потом брокколи) тыква и морковь входит в ряды красных- аллергены их вводят немного позже. А варить просто на воде или в мультиварке. На пару овощи сохраняют больше пользы.
Фрукты не давайте пока , начинайте с овощей