Девочки, кто/нибудь пил магний B6 без назначения врача? почитала о его пользе, думаю начать пить,…

Я пила по назначению, но он мне от нервов очень хорошо помог

Я пила тоже, потом стала пить вместо него магнелиз б6 точно такой же препарат. Успокаивает и снижает тонус матки 👍🏻

Я тоже пропивала!

А как пили? По сколько таб в день?

Я пила конечно по назначению врача, по 1 таблетке 3 раза в день

@souris111189, пила по 4 таблетки в день две утром две вечером, можно пить одну утром и две вечером

Эм. Я б не советовала. История из жизни недавно совсем была. Раздражение и усталость дикие были. Терапевт сказала попить магний. Купила. Но решила сначала сдать на магний кровь. Заодно знакомая посоветовала еще ферритин сдать. И что вышло. Магний в норме, ферритин низкий! Магний плохо влияет на железо. Если б я стала пить магний, то стало бы еще хуже. Делайте выводы.

И симптомы низкого ферритина такие же, что и магния.

Мой совет. Или у врача спросите чтоб анализы проверил или сдайте сами на магний. И ферритин тоже всем женщинам рекомендую. Мы каждый месяц теряем запасы железа. В гемотесте оба анализа вам обойдутся до 1000р! Это совсем немного. Зато не навредите себе и ребенку)