Да уж, предыдущий пост вызвал "Бюро эмоций" Что ж, этот пост наоборот! А может и нет! С 13 по 30 неделю, я ходила в тренажёрный зал😱😂 Активно занималась спортом ( лай тренировки: статика, кардио и определённые группы мышц) Продолжаю вести ПП питание, Т.к раскормить себя и ребёнка до нереальных размеров, это хуже для здоровья, чем выпить бокал винишка ( раз в месяц) Кто-то ведёт активный и здоровый образ жизни, а кто-то всю Б лежит дома, ест всякую фигню и пишет осуждающие гадости! Мне все равно, это выбор каждого! Девочки, кто занимался спортом во время Б? P.s если кто-то напишет что НИЗЯ заниматься спортом, отвечаю: зависит от самочувствия и противопоказаний, профессионализма тренера и нагрузки! Если что, меня Высшее хореографическая и спортивное образование!
Комментарии
Оля,вчера узнала о вашей беременности с того самого поста)) я из мира pole dance и давно наблюдаю за развитием вашей студии, федерации и ТД)короче очень рада за вас))и очень удивлена как четко вы в инста скрываете свой животик))я спалилась наверно неделе на 15))тоже хожу в спорт зал и планирую ходить столько сколько позволит самочувствие.Занимаюсь с тренером,выполняю упражнения на ягодицы,руки и поясничный отдел.Не хочу быть колобком.Пилон бросила через месяц как узнала о беременности.Опасаюсь) +по возможности бываю в бассейне.Так что я целиком и полностью вас поддерживаю))
@mariannstvo, Ой как приятно! Спасибо😊 Здорово, что здесь есть единомышленники! Я Вас тоже от души поздравляю! Здорово, что Вы следите за своим здоровьем и занимаетесь спортом😉 Мне осталось не долго, тогда и выложу фото в соц.сети😊 Именно по этой причине, я стала менее активной)