Привіт, скажіть,хто стає в колінно-ліктьову позу.Скільки часу ви так стоїте？І що це дало？

У меня был тонус, я так стояла, но ещё на очень ранних сроках(ну 5-8 недель) помогало

@alloanna525 а скільки хв в день？

@aliona_platash да бувально минут 5, как тянуло оно становилась сразу)

От тонуса, чтоб правильное положение ребенок принял либо не поменял,если уже правильное, разгрузка спины и почкам, я только так спала в 3 триместре,т.к.ужасно все кости болели. Днём,хотя бы 10 мин, но по возможности,чем больше,тем лучше.

Я вставала,когда был тонус или тренировочные,когда болела поясница.сколько было комфортно столько и стояла)

Я стаю як тільки згадаю і є можливість ( особливо якщо проблеми з венами, геморой ) а останнім часом коли відчую «важкість» то мені значно полегшує стан. Хвилин 5-10 можу так простояти.

@tashavasha @ursnastya @fsveta @alloanna525 дякую за відповідь, я теж коли так стою то краще себе почуваю, хоча лікар не говорив тому думала чи не нашкодить😀

@aliona_platash да нет, а как оно навредит,если так хорошоо 😆😆

@alloanna525 😂😂😂