Пить воду простую и морсы можно(не сладкие), уменьшить до минимума соль в питании

@nasti_ai, ну если врач назначил🤔 я пила который брусничный)

@nasti_ai, и я так же😂

Один стакан это мало, для орнпнизма стресс и нехватка жидкости, начнете отекать ещё больше, тк организм начнет запасать жидкости на потом. Пить нужно. Просто если привыкли выпивать к примеру 2,5 л за день, то выпивайте 1,5. Да и к тому же, жара ведь, как организм без воды. Я пью сколько хочу, хотя проблемы с, почками, и контроль должен быть за количеством, но не слежу и не ограничиваю сильно

@anngel13 может у меня мальчик там не маленький😂😂

@anngel13 ну я по началу тоже набирала меньше 300 грамм 😂 я так радовалась,, а потом бах, и все))))

@nasti_ai, я до этого мало набирала,а тут резко оп и привет😬она просто сказала убрать булки и сладости,а мне вот хоть убейся хочется🤧7 го на прием,я уже даже боюсь на весы вставать🙈

@anngel13 вас врач не ругает за кг? Меня капец прям ругает, я как будто в школе двойку получила и боюсь теперь идти домой.

@anngel13 да вот хрен знает. Размер одежды тот же ношу. Хотя я до б активно занималась в зале тренажёрном, вполне возможно, что резко перестав заниматься пришёл жирок

@nasti_ai, может ты просто наела эти кг? У меня вот на прошлом приёме за две нед +4 кг😬я тоже офигела! Врач всю меня осмотрела,на предмет отеков,но у меня их нет,я просто тупо нажрала😡

@ekaterina_ekaterina_ekaterina, ну,видимо,я не все😂обычно воду считают отдельно от всей остальной жидкости,а не вместе с супами и тд-вот это все знают

@anngel13 ну за 3 недели набираю где то 4-4,5 кг. Я вообще с низким давлением живу где то 100-110 максимум, во время б оно до 120 поднялось. Анализы все в норме. Ну правда с мочи чтобы я не пила не уходят две бактерии 😂

@anngel13, да мне кажется об этом все знают

@nasti_ai, а отёки прям сильные? Анализы норм? Давление?

@ekaterina_ekaterina_ekaterina, а кто такие нормы устанавливает? Впервые слышу🤨

@nenahova_kate от врача не откажусь, по знакомству к ней хожу и к тому же к жк не по прописке прикрепилась))) она консерввтивная очень. Суровая. Я фитолизин пью сейчас и ягоду водой заливаю, но все равно отечность есть. Срочного практически не ем, только та соль, которая в еде, вот может от сладкого ещё

Пейте как можно больше, что за бред про стакан воды? 🤦🏼‍♀️ может врача поменять ?
От отеков морсы можно попить или канефрон - травки мочегонные

Я заметила пл себе, если мало пью то немного начинают на руках пальцы подотекать если в кулак сжать, то сразу потом норм все

Я с середины бер перешла на просто воду, хочется чаю- пью тёплую воду, и просто в течении дня. Иногда морс делаю клюквенный, почти без сахара. Скачала приложение по потреблению воды, так проще отследить, и выпиваю 2 литра в день. Иногда чуть больше/чуть меньше. От сладостей и солёного сильно не отказываюсь, просто больше пью. Сейчас и арбузы ем(хотя боялась что от сладкого арбуза могу отечь, но нет), но опять же по 2 литра в день простой воды выпиваю. Сейчас уже начало 37 недели, ещё ни разу не отекала.

Ограничение сладкого, Канефрон и колено-локтевая, вот что спасало. А ограничивать чаи и кофе надо, а воду, как девочки и писали 1.5 литра

@nasti_ai, что я только не делала пока не родила. Отеки не ушли. НО! Норма 1,5 литра жидкости (не воды) в день

@ekaterina_ekaterina_ekaterina потом сократили количество воды? Отеки ушли?

Я один раз напилась и просто охуела от отеков

@nasti_ai всеравно мало🤷🏼 вода тут не при чем, может и правда попробовать соль уменьшить или что-то еще.. У меня недавно истерика случилась , я за два выходных дня + 1.5 кг прибавила, обревелась, понеслась сдавать анализы на суточный белок и диурез, решила что организм дико воду задерживает. Оказалось все ок по анализам👌🏼 Да, он задержал воду, но сам ее потом и слил - еще через два дня минус эти же 1.5 кг, я на тех выходных ела много солененького и все это дело запивала газировкой, вот вам и результат.)

@kvisty стакан воды при учете супов, овощей и ягод, типо считать сколько там воды содержится и в соответствии с этим выпивать пол либо стакан воды

@kvisty о, я тоже так делаю))))) я выпиваю наверное чуть больше литра такой водицы с ягодой

Стакан воды в сутки?!😱😱😱 Да она не нормальная, это вообще не научно, организм наоборот еще больше начнет запасать воду! Мне помогает вот что - покупаю замороженную бруснику, можно клюкву и просто горсть заливаю кипятком, ягоды размять - и выпить все вместе гущей. Выпиваю такие две большие кружки в день, воду лишнюю гонит только так!👌🏼👌🏼👌🏼

@nasti_ai, чтобы вода быстрее всасывалась, она должна быть как температура тела. Я всегда тёплую пью, холодную не могу.

Вода будет выводить излишки соли, которая задерживает жидкость в организме) вот и весь простой механизм больше воды - меньше отёков!

Соли меньше кушать и пить воду

@hrapunovaalena а травы которые там содержатся, можно при б?

@mom_olga я вот прочитала, что нужно пить теплую воду, чтобы она сразу в кишечник попадала

Когда появились отеки, то терапевт рекомендовал ограничить питье, я же наоборот увеличила и отеки ушли.

А еще можно пить почечный чай, я в больницу с отеками когда попала мне врач сказала его пить, чтобы вода эта из организма выходила, так как он мочегонит,мне помогло

Пить нужно, но не гадости(газировка, и тд). Пить водичку, морсы

@nasti_ai, да морсы можно без сахара

Пить воду простую и морсы можно(не сладкие), уменьшить до минимума соль в питании

@tata_a мне другая гиня говорила можно пить морс с брусникой и клюквой,без сахара. Просто ягоды водой залить

@nasti_ai, ну пить надо только воду,никаких сладких напитков,газировки,кваса и соков

@tata_a ну так вот я тоже прям расстроилась((((

@nasti_ai, пусть сама попробует стакан воды пить беременной летом🤕ебанашка точно

@nasti_ai, а когда попадаешь на сохранение с отеками в больнице говорят пить обязательно

Бывает нормализуют потребление жидкости и отеки проходят сами собой,ну и как можно чаще в колено локтевой стоять

@tata_a вот я тоже читала об этом. А почему гинекологи говорят не пить🤔

Надо пить обязательно,не будете пить ещё больше отеки будут,организм начнёт запасать жидкость,1-1.5 литра нужно пить обязательно