Девочки, кто использует семя льна... как используете? Просто завариваете и съедаете или при готовке…

@kalinina96, а как подготавливаете его? Замачиваете? Или просто засыпаете?

Я могу и просто пожевать)) но в основном салат,йогурт,каша,мюсли,ленивая овсянка

А я замачиваю всегда на часик) и в салаты)

@gu_ka, кипятком или холодной водой?

@iveryloveyou , из чайника, когда как))) если кипятком, то можно и не держать час)) немножко обмякнут воду сливаю и всё)