я сдала анализ на кальций- все в норме, поэтому врач не разрешила его принимать. А с 14 недели всем прописывают комплекс витаминов ( в составе есть кальций)

@astro_, мне врач сказал про мультикомплексы, но только после 12 недели. А молочку и так начала кушать.

@astro_, у меня были длинные шикарные волосы, они выпадают клоками, за неделю их стало гораздо меньше, боюсь представить что будет дальше. И зубы крошиться начали, думаю что из за нехватки кальция((

Пей фолю )) ну и йодомарин мне говорили

Спасибо☺️тогда буду ждать)

Врач выдаст и скажет как пить. Мне на 20 выдал кальций и витамины для мам. Самодеятельность не проявляй👌😉

Вот и я чувствую, что нехватка, а врач говорит, что до 12й недели только фолиевую кислоту пить.

Я пила. 1 таблетку д3 Никомед в день. Мне врач назначала, т.к у меня своя нехватка кальция была