Время бодрствования или как уложить ребёнка спать?

Дорогие беременные и молодые мамы, сегодня я хочу рассказать вам о волшебстве! Оказывается, у маленьких деток есть определённое время бодрствования, которое для них наиболее комфортно. Малыш не понимает, что он хочет спать, но он внезапно чувствует усталость, становится вредным, потом это состояние наростает и ребёнок уже во всю орет и истерит! Но, если мама упустила момент, когда ему «нужно было» срочно спать, то уже «завелась карусель» и малышу заснуть ОЧЕНЬ сложно!!!

Вы когда-нибудь испытывали бессонницу? Когда хотел спать, но по какой-то причине не лёг (дела или ещё что-то не позволило), потом мы уже наконец добрались до постели: тело аж болит как хочется спать, а уснуть не выходит часами!!!! Если вы этого не ощущали, вы - счастливчик! Вот в таком же состоянии ребёнок, который перегулял. Со слезами его можно укладывать и 2 и 3 и больше часов!!!! 😰

Мне повезло, что волшебство времени бодрствования я открыла с рождением Евы и практиковала сразу, поэтому сложных укладываний за все время было всего несколько! Спасибо @bilyavka7 за важный и своевременный совет! Вы старше нас на 1,5 месяца и все штуки испытываете на шаг раньше!!! 😘

Так вот, мамули, если укладывать ребёнка спустя четкое время, согласно его возрасту, то малыш засыпает за 2-3 минуты! А счастливая мама шарится в интернете, как я сейчас! 😆

Ловите шпаргалку:

0+ ребёнок ещё толком не бодрствует, все время спит и ест (частенько одновременно 😆).

1+ ребёнок может не спать 1 час -1:15 . За это время меняем памперс, делаем зарядку, кормим, а ровно спустя час-час и 15 минут малыш хорошо засыпает.

2+ 1:15-1:20 казалось бы 5 минут разницы! Но они важны!!!

3+ 1:20-1:30

4+ 1:45-2

5+ 2-2:30

6+ 2:30-3

7+ 2:45-3:15

8+ 3-4 часа

9+ 3-4 часа

10+ 3-4 часа

11+ 3:30-4:30

Попробуйте! С первого раза может и не получится, но вы довольно быстро заметите эту магию! Теперь я всегда смотрю на часы, чтоб не пропустить заветные 3:15 и уложить Еву спать без проблем!

Всем удачи! 👍🏻🍀