ссылка

Иногда сюда подглядывала. А так, все по рекомендации педиатра.

@viktoryaalex21, Спасибо Вам большое! Вы очень правильно написали👏🏼👏🏼👏🏼

Знаете, не переживайте сильно и не заморачивайтесь со схемами. Я переживала как, что, куда, зачем и вообще напрасно. Как только начнется этот ад, вы сами поймёте) дай Бог, ваша малышка будет топтать все с удовольствием) все эти порции и так далее тоже не идеальны) половину выплюнет, вторую размажет по себе и везде) единственное, смотрите по стулу и на личико в первую очередь. Я не разтягивала один продукт на неделю, я делала побольше, а там как пойдет. Если со стулом все хорошо, можете начинать и с каш. Если мучают запорчики, то овощи. Пробуйте как написано, а потом разберётесь, что ей понравится. Моя например, фрукты есть ещё не может. Запоры и живот болит, даже от одной ложки. Едим кабачок, цветную, картошку и морковь. Кашу гречку и рис.

Приложение Heinz

Черпала-черпала, а к году поняла, что лучше своей собственной схемы нет никаких:)
Второй раз ознакомилась бы только с базой: как варить; сколько дать за раз; какая реакция-норма, какая-нет; интересно ещё почитать о пользе и вреде каждого продукта, который хотите ввести.
Нравилась feya.broccoli в Инсте, так же-МамаЗануда в Гугле :)

только под руководством педиатра ... все очень индивидуально ！