Девочки, прибавляю по 500гр в неделю 😭😱 такими темпами к родам буду слоном! За прошлую беременность…
Девочки, прибавляю по 500гр в неделю 😭😱 такими темпами к родам буду слоном! За прошлую беременность набрала всего 13 кг, и то, 7 - в последние 1,5 месяца за счёт отеков.
Не могу отказаться от мучного: в глазах темнеет, как съем - тепло по всему телу, хорошо. Организм реагирует как-будто это какая-то еда богов 😅
Поделитесь секретом, что помогало себя держать в руках? Или, может, мне уже расслабиться и будь что будет? 🤦🏼♀️🤷🏼♀️ Как вы делали?
Валерия·
В ожидании первенца
Я по началу тоже ела как не в себя,а сейчас аппетита вообще нет
Ирина К·
В ожидании первенца
Я по 700 гр в неделю 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ хотя особо внешне не поменялась и за всю беременность пока 3 кг набрала, врач сказала что пока что нормально
Маша Ажахунова·
Мама двоих (младенец)
Ничего не сделаете мне кажется, за обе беременности набирала по 20 кг😩 но после родов все уходит благодаря детям😂
Эля Петракова ·
Мама двоих (младенец)
Расслабься и наслаждайся) за первую берём я набрала 14,а вот за вторую... 22кг. Куда деваться--жрать то хочется 😂😂😂
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Я бы последила за питанием, разрешайте себе булку только за завтраком, старайтесь больше гулять. Чем больше наберете, тем вам тяжелее будет, да и риск растяжек увеличивается
Elena ·
Мама сына (11 лет), беременна (15 нед.)
Если хочется мучного кушайте из цельнозерновой муки выпечку, она в два раза сытнее и польза в ней есть, а так что белая, что серая, что ржаная мука вся полупустая и сгорает в желудке мигом)