Девчата!!!! ‼ Важная информация! ‼ Кто не может забеременеть, кому ставят диагноз СПКЯ (поликистоз),…

Девчата!!!! ‼️Важная информация! ‼️Кто не может забеременеть, кому ставят диагноз СПКЯ (поликистоз), обязательно прочтите выше, что на фото!

От себя добавлю: до беременности мне тоже ставили этот диагноз, у меня был не регулярный цикл, я была худая (и сейчас тоже к сожалению), питалась я плохо, кбжу в день не соответствовало. И ела в большом количестве, то что не рекомендуется (как раз из фото: молочное, сладкое, полуфабрикаты). Потом выиграла преображение у фитнес-тренера, 2 мес занималась физнагрузками , она мне полностью поменяла питание (а главное поменяла отношение к питанию в голове!!), но потом конечно же я забросила весь этот порядок. Раньше я не понимала всю серьёзность СПКЯ, беременность тогда не планировала, гинеколог конечно же назначила мне дюфастон, противозачаточные, на время мне это помогло, но ведь не всю жизнь сидеть на гормонах. Да и вообще раньше безалаберно относилась к своему здоровью. Но сейчас я все переосмыслила, потихоньку ввожу свой организм в здоровую среду. И читаю сейчас книгу "Вальс гормонов", это конечно бестселлер! Я считаю, что каждая женщина должна её прочитать!!!

Что очень печалит меня, то что родителей и их мировоззрение почти невозможно поменять 😣 сколько я им говорила что нужно поменять питание, от этого все болезни, готовила пп еду, им она не нравилась))) возможно я неправильные рецепты выбирала, не буду спорить)) но, те же самые молочные продукты, мучные изделия ведь совсем не безопасны в некоторых случаях. Фото в комментариях