Мамочки,подскажите!! Малышке 10 месяцев,поздно ложится спать, а то и ходим до 2-3 ночи 😖 укладываю спать в 10,но через мин 20-30 просыпается и мы снова бодренькие
У кого так было? Как справлялись? И как приучили к режиму?
Режим нужен... в вашем возрасте должно быть 2-3 сна днём. Начинайте практиковать раннее укладывание: в 19 купать, в 19-30 уже на бочок. На самом деле это целая наука. Я очень много книг, сайтов, вебинаров изучала, чтобы понять, что нужно ребёнку
Нужно в целом смотреть ваш режим. Сколько раз и часов ребёнок спит днём. Достаточное время бодрствования у него... я так понимаю, что ночные гуляния могут быть как и от недосыпа, так и от пересыпа🤷♀️