@akopovad, да, я уже прочитала. Спасибо!

@likys2012, если давать за 1-2 часа до сна, то можно и кефир и йогурт. Просто перед сном это не целесообразно

@akopovad, с йогуртом так же?

Вообще и для взрослых и для детей кефир на ночь не очень полезная вещь. Куфир содержит много лактозы, это замедляет иммунные процессы, которые проходят в кишечнике по ночам

Отрицательно, на ночь сладкое плохо для зубов. Достаточно нормальный ужин.

С 9 месяцев ели, вот только начинает отвыкать.