Как относитесь к кефиру/снежку на ночь? С какого возраста?

Question

Как относитесь к кефиру/снежку на ночь?  С какого возраста?

Лика · Answer

@akopovad, да, я уже прочитала. Спасибо!

Дарья Акопова · Answer

@likys2012, если давать за 1-2 часа до сна, то можно и кефир и йогурт. Просто перед сном это не целесообразно

Лика · Answer

@akopovad, с йогуртом так же?

Дарья Акопова · Answer

Вообще и для взрослых и для детей кефир на ночь не очень полезная вещь. Куфир содержит много лактозы, это замедляет иммунные процессы, которые проходят в кишечнике по ночам

Евгения · Answer

Отрицательно, на ночь сладкое плохо для зубов. Достаточно нормальный ужин.

Valentina · Answer

С 9 месяцев ели, вот только начинает отвыкать.

Лучший комментарий

Комментарии