Девчонки, отменила молочку выявляю на что аллергия у ребёнка, под глазами краснота( так вот не знаю…

Девчонки, отменила молочку выявляю на что аллергия у ребёнка, под глазами краснота( так вот не знаю что теперь давать на полдник. Раньше был или биолакт, или творог. Утром кушаем кашу, в обед овощи с мясом, на ужин(на ночь) смесь. Как то готовила суп на обед не пошёл вообще)) что посоветуете? Фрукта будет мало (