@kalion а я лично знаю людей, у которых избыток йода в организме. @zorina_yana Яна, вроде у тебя тоже видела про йод. И вообще очень много что говорят, но у каждого всё индивидуально. Поэтому я за рациональный подход, не хватает по результатам анализов - пить, в норме - не пить.