Есть у кого-то хирург толковый ? Чтоб разобраться с вопросом Диастаза. Ну кто-то же должен был…

Я читала,там только операция с наложением сетки.

Ещё остеопат 👌 тейпы 👌

@mari1976, за операцию знаю , но на УЗИ диастаз и сказали укреплять мышцы пресса . А другой врач сказал что качать ни в коем случае нельзя 🤯

Я хочу понять что мне делать , и делать ли что-то?! он не в такой степени чтоб операцию, но я боюсь идти на спорт из-за незнания 😪

@ledovizek, я просто хочу в врачу толковому чтоб сказал что вообще все таки у меня

От качания, мышцы пресса не сходятся, а увеличиваются в объёме. Если они не сошлись за два года, поможет только операция. Качать пресс при диастазе нельзя.

https://youtu.be/7BZwRnHK-Ck

@irenira ,читала,что пресс качать нельзя

Пресс качать нельзя, категорично. Как писали выше, если до сих пор не сошёлся, значит только операция 🤷🏻‍♀️ но это не так страшно, как кажется. Я делала операцию, но не в Киеве.

@mamamirusi, @marisha-ost, вот мои данные. Да я знаю что нельзя качать, но я за то что стадии ж разные, может при моей все можно делать , типа она незначительна .. А вдруг и нельзя 🤦🏼‍♀️короче мне нужен специалист

@mamamirusi, у вас была какая стадия ?

По поводу стадии не знаю. Оперироваться решила из-за грыжи, после операции хирург сказал, что диастаз был гораздо больше, чем было видно на УЗИ и при осмотре хирурга. Сетку наложили 16*11 см. Хотя при осмотре и узи другой хирург говорил, что диастаза нет и грыжа маааааленькая, два шовчика и всё 🤦🏻‍♀️

@mamamirusi, бля🤦🏼‍♀️ Вот поэтому я в ступоре , от «супер» ума некоторых врачей. Я хочу идти на спорт, но боюсь же навредить. Так то меня ничего не беспокоит ..ну кроме пуза😆

Есть специальные упражнения при диастазе для пресса, типа боковой планки и т.д. Их много, посмотри в интернете. Хирурга к сожалению не знаю 🤷‍♀️

Если ты с тренером в спортзал, то ищи такого, кто в этом соображает, чтоб он тебе специальные упражнения подобрал, которые можно при диастазе.

@nassten4ik, да вот в том и суть, что я хочу убедиться во всем этом . Может там ерунда и все можно, понимаешь 🤷🏼‍♀️ По показателям он вроде самый маленький у меня. Ведь 80% людей даже не задумываются что он может быть и все делают , а я навернула - теперь сама и страдаю 😆

Найти хорошего врача, это как выиграть в лотерею - что-то из области фантастики 😩 рекомендации по занятиям спортом тоже, кстати, абсолютно разные. Кто-то говорит, что вообще ничего нельзя, кроме шахмат, другие говорят, что можно всё, кроме сильных нагрузок на прямые мышцы. Короче, жопа полная 😆

@mamamirusi, полнейшая😩

@irenira, а, поняла теперь 😁

Покажи мне живот при диастазе? Ато после ваших постов я туи себе его тоже нащупала 🤦🏻‍♀️

Сирбул . Сама к нему ходила.

У меня диастаз есть после родов, занимаюсь как обычно, пресс качаю тоже. Диастаз больше не стал. Живот плоский и на вид 👌Хирург отговорил от операции. Кстати от сетки он отговаривал, а если и делать операцию то только разрезать и сшивать живот, и как итог огромный шрам. Так что мой выбор был очевиден. Спорт, спорт и ещё раз спорт. Ну и вакуум 👌 животом довольна.

@lela_u, где он принимает ? Спасибо большое , ну вот у меня живот ужасный , в том и дело ((( Так ты вообще же герой после двойни и живот 👌👏🏼👏🏼👏🏼

@lela_u, я нашла только судью такого 😆

@irenira, https://endostep.com/doctors/serbul.html

Елизаров Вадим Валентинович,Добробут на святошино.Знаю десятки благодарных ему людей, которые довольны результатом.Очень толковый Хирург .