Девушки , ещё такой вопрос
У кого сильно болит поясница ( срок 30 недель) как вы справлялись с этим недугом , что вы делали , что бы хотя бы поменьше поделать ( Ростиком я маленькая, а животик большой )
Комментарии
Главное следить за периодичностью, с которой каменеет живот. Если появятся равные промежутки времени, которые потом ещё и сокращаться начнут, те будет, например, каменеть каждые 10 мин на пару минут, то надо ко врачу :) это могут быть уже схваточки)))
@mari.lis.1998, тонус от того, что устаёте. Мне врач говорит - это нормально, веди себя спокойно, гуляй аккуратно, медленно и с перерывами.
Тонус у меня связан с 2 вещами: либо через пару дней снова живот скачком вырастет и это предвестник. Либо я устала, нагибалась, приседала, куда-то спешила, занервничала
А к тонусу ещё с 22 недели тренировочные схватки добавились, они похожи на тонус- живот резко каменеет ненадолго, потом отпускает. Все безболезненно.
И про схватки врач говорит - матка тренируется, а в процессе ещё и крови детке пригоняет, так что это тоже полезно
@life_loving у меня ещё если долго хожу живот жёсткий становится , это нормально ?
Но когда садишься, надо расстегивать, чтобы не передавливать кровоток и детку)
Теперь я без этого бандажа просто никуда) все болеть перестало и ходить могу дооооолго!
@mari.lis.1998 смотря какой бандаж,они все разные. Есть в которых можно целый день,есть только в которых стоять/ходить
Сначала бандаж начала носить, потом пошла в ледовый на занятия в бассейн для беременных-теперь бандаж не ношу