Девочки, привет. Кто из Кудрово подскажите, куда ходите в бассейн или какие-нибудь занятия для…

тоже изучаю данный вопрос😇 нашла в Динамите на Челиева аквааэробику, 3 раза в неделю, абонимент можно купить как раз на 3 мес до родов, но пешком туда 4км идти😭 или в алекс фитнес, но там просто плавать и как вариант взять занятия с тренером, чтоб он составил программу. В ФХ даже соваться нет смысла, судя по последним комментариям там ни тренера, ни наблюжателя нет （не дай бог плохо станет-никто не поможет）

не дописала, в динамите аквааэробика для беременных

@love-tinka Спасибо, надо будет в Динамите глянуть, далековато конечно правда((я пока к алекс фитнесу склоняюсь, думаю если в первой половине дня ходить, может немного народу будет. Только вот что после родов с абонементом делать(

@dareina вот и я думаю...бабушек у нас нет рядом, которые могут посидеть с малышем, да и муж только по выходным может отпустить на 1.5 часа （и то не фаааакт）

@love-tinka, вообщем остановилась на алекс фитнесе, вчера ходила к ним в бассейн, понравилось)и сейчас у них абонементы с заморозкой на 3 месяца есть.

@dareina сколько по стоимости у них сейчас?

@love-tinka, я взяла на 9 месяцев 11300, думаю после родов заморожу, а там уже будем смотреть)

@love-tinka, у них кстати, можно сходить бесплатно первое посещение, если до этого не ходил.

@dareina да, я видела про первое песещение...а не узнавали случайно, есть тренер, который ведет индивидуальные тренировки для беременных именно? （я бы пару занятий взяла,🤔 чтоб понимать, как дышать и тд）чтоб не просто бездумно плавать туда-сюда😂

@love-tinka, отделе продаж сказали, что если хотите что-то для беременных, то только индивидуальные занятия. Хотя могли бы и групповое сделать, думаю у нас было бы очень актуально😆мне понравилось, что есть отдельная зона для аквааэробики видимо, и там как раз можно делать упражнения и никому не мешать. Думаю посмотреть какие-нибудь видео на эту тему.

я даже думала, сходить в динами на разовое занятие （оно вроде 400р стоит）а потом можно в алексе самой “барахтаться” как учили на занятиях😂

@love-tinka, кстати, хороший вариант😆Прото я поняла, что до Динамита на поздних сроках точно не доеду уже🙈если соберёшься в алекс, можем вместе ходить барахтаться))

@dareina ок😉

@dareina а про справку для бассейна спрашивали?

@love-tinka, у них там есть врач, можно сделать

@dareina записалась на завтра в алекс на разовое посещение

@dareina капец как скучно плавать одной, туда-сюда😱

@love-tinka, а я вроде ничего когда ходила, но в компании конечно веселее)много народу днём было?

@dareina я была в большой зоне, нас там плавало пара человек（от 3 до 5）, переодически состав менялся 😂 мне показалась вода холодной...т.е надо постоянно плавать, просто повтыкать у бортика холодновато....взяла палку чтоб удерживала на плаву（с ней конечно удобнее）

спросила у наблюдающего тренера, всегда тут так тухло? говорит нет, и что музыку вкл переодически....