Лечить АД надо в комплексе, то есть:

- питание

- восстановление кишечника

- уход за кожей

- определённая гигиена

- приём лекарственных препаратов.

Если вы на ГВ, то маме питаться также, как и ребёнку. Все, что едите вы, попадает и малышу.

1 этап

Чтобы восстановить кишечник, вам надо дать ему "отдохнуть". Для этого исключить:

🙅🏽глютен (пшеничная, овсяная мука и т.д.)

🙅🏽все виды мяса

🙅🏽все виды рыбы

🙅🏽яйца

🙅🏽молочку

Да, тяжело, но в магазинах полно заменителей муки(кукурузная, рисовая), хлебцы, безглютеновые макароны, только включить фантазию😀Месяц мы сидели на такой диете, затем постепенно начала расширять рацион: ввела мясо, затем глютен, рыбу.(Не торопитесь с молочкой и яйцами! Молочку я до сих пор не ем, яйца ввела спустя 4 мес.) Смотрела на реакцию, было сразу понятно, на что из нового организм реагирует.