Девочки кто что знает о диете в третьем семестре , случайно услышала на ютубе , задумалась может…

А какая у Вас прибавка?

Сейчас 26 неделя и почти 10 кг

Я в начале беременности не набирала , а вот последний месяц 2.7 кг наела

@lkjh.56, ну это не так уж и страшно)) Просто в 3ем триместре вес может стремительно расти, т.к. ребенок развивается интенсивнее. Просто попридержите коней))) Старайтесь поменьше мучного и сладкого и налегайте на овощи)) Я особой диеты не придерживалась, даже когда мне поставили диабет беременной - просто урезала сладкое и следила за сахаром.

Отлично помогает отказ от сладостей и булочек. Из сладкого фрукты и сухофрукты в меру. А диеты во время беременности очень нежелательны

@lkjh.56 я на ночь не кушаю. Но всё равно вес +7 уже.

Я стараюсь тоже не кушать на ночь. Вес + 8. Страшно представить что будет дальше😐 вчера так уж хотелось конфетки. Пошла и почистила зубки вроде бы как потом и нельзя было уже кушать😂

Девочки вы о чем. У меня обе беременности +23 было. Хоть я и ела в меру)

@irkins_r, вот и я хотела возмутиться)))🤣🤣 у меня сейчас +9 кг, но и аппетита особо нет, Слава богу 🤦‍♀️ радуюсь, что не +20кг))