Если удобно, походите к жене в Викторию (комса) не только физ подготовка, но и моральная. Она Акушерка, доула и перенатальный психолог

@papina.umnichka спасибо

@pobeda808 спасибо,у меня уже бывает как защимит поясницу,если убираю😱

@julbasik 😄😄

Живу на Суворовском, хожу в h2o)) на аквааэробику для беременных) нравится)

Ещё в h2o есть специальные занятия для Беременных.

@julbasik, кстати да, занималась всю беременность и тоже спина не болела

На Военведе ничего нет, сама искала. Ходила в районе комс. Тренер супер

А так я в бассейн ходила - до 38 неделе) Не знаю связано или нет - но спина вообще не болела) Советую))

@viktoria85franc, вот убивают такие комментарии - ну нечего ответить - пролистай!! Прям помогли.

В интернете поищите