Подскажите после КС, через сколько можно заниматься спортом???
Мне только сейчас( но рубец ещё на стадии заживления), 5 месяцев после кс
@anastasia26262 а что так долго, я сразу на второй день начала после ЕР, сначала 7 дней зарядки для отхождения сгустков, потом дома пресс, продолжая зарядку, потом планка через неделю и пошло и поехало. Все ок!
Пол года минимум, далее УЗИ если все норм то можно начинать потихоньку )
Ну если после ЕР врачи говорят минимум через пол года, то КС наверно даже больше
Минимум От 4 и до 6 месяцев ждут и можно начинать. После консультации с врачем. Не шутки.
Через 1,5 месяца врач дал разрешение заниматься спортом. Начала заниматься все ок. Единственное перестала усердствовать с обручем (у меня он очень тяжелый) т.к. живот стал побаливать.