Перенервничала, теперь не могу уснуть, что можно выпить?

Чаю сладенького

@svetamix2011, пила с мёдом толку ноль(вроде уже успокоилась а сна нет

Теплое молоко с медом) Мне помогает)

@lexmeown, магний выпила, мята есть, она точно успокаивает? Я не смогла вспомнить успокаивает или тонизирует 😅

Можете пустырник форте таблеточку махнуть

Валерьянку, но именно в таблетках. Были стрессы, помогает!

@lexmeown я когда была Б прочитала что якобы мяту пить при Б нельзя😬типа она вызывает тонус

Ромашковый чай

Можно выпить.... пол бокала красного вина вполне можно выпить)))😉

Что хотите то и пейте)))беременным все можно

Мне магний помогал. Перед сном 1 таблеточку и в люльку 😴

Я пила валерианку в таблетках, вроде успокаивала.. 🧖🏻‍♀️А еще котик рядом со мной ложился и мурлыкал, тогда вообще становилось спокойно на душе.