Я думала, что мой жирок будет покидать меня быстрее, чем начнется волосопад. Но нет😭 волосы сыпятся,…

Не жрать жирное, сладкое и всякую фигню😅

@aleksandra.vitalievna26 жирное не ем, фигню тоже

Сладкое тоже не особо

Но начала бросаться на хлеб и печенье Мария😐😐

Я первое время и ночью ела, когда кормила, там печеньки галетные, а вот когда сынуля подрос то и времени особо кушать нет, так что почти все запасы ушли

@juliakunitskaya Слава Богу, ночью спать хочу больше , чем есть😑😅

@ann.tsvikova оо, хлебушек и печеньки сократить в количестве до минимума. Я тоже на печеньках Мария остановилась в весе((( пачками жрала, а что делать когда остальное нельзя было((

@ann.tsvikova а я ела что б не спать пока кормлю)))

@aleksandra.vitalievna26 и я прям пачками (( на обед съела тарелку каши, мяско, брынза

Покормила Веронику - и пачка печенья как в сухую землю (((

@juliakunitskaya я нашла метод побезопаснее для фигуры - момлайф читаю 😂😂

@ann.tsvikova а я тогда не знала ещё о мамлайф)))

@ann.tsvikova во-воо, так же было, я ещё сгущеночкой заедала😀

@aleksandra.vitalievna26 как же это опасно)) жесть просто)) то хоть можно было кг фруктов поесть и норм

А тут же ж со всех сторон - ГАЗЫ!! КОЛИКИ!! НЕ ЕШЬ ЭТО!!

@ann.tsvikova по немногу можно добавлять уже, но наблюдать) а вот печеньки Мария я ещё в роддоме начала злоупотреблять

Я вам сочувствую! Сыну уже полгода, а я до сих пор не сбросила все нажраное за беременность. Тоже жор бешеный.

@ann.tsvikova, вы слишком рано переживаете за вес. Когда малышке будет 2 месяца , будите смотреть на себя в зеркало и говорить себе где моя попа и где мое красивое лицо с маленькими пухленькими щечками) 😉

Вес тоже плохо уходил, но через два месяца я плакала и не узнавала себя в зеркале

@ann.tsvikova по себе знаю печенье Мария зло...как перестала есть - за месяц минус 3 кг...не шучу

@viktoria_koshel она прям как наркотик 😐

А вот ваще сообщение прям мотивация для меня не есть ее))

@nyuta_2008 что-то у меня пока нет даже такой тенденции 😂😂 я вам и щеки , и попу покажу😅😅 мне кажется, я при выписке стройнее была, чем сейчас на Марийке 😈😈

Все лето пешком на море, колЯску сначала спустить с горы, потом поднять, так и скинула жирок 🤪

@usinavskaa89 я уже в добкременном весе, была в нем спустя 10 дней, но начинаю отъедаться (( вес не растет , но что плачевный

@olechka99 я живу на вторм этаже, прогулка дважды в день - два раза коляску поднять и спустить пешком, так как лифта боюсь

Прогулка по 2-3 часа

По км получается 10-13

@aleksandra.vitalievna26 так и стараюсь , но животик очень вздут у Малышки ((

@ann.tsvikova еще какой...а я еще и с молочком тепленьким ... в день так по 4-5 кружек и столько же печенек на 1 кружку 🙊...Думала, что галетное и ничего не будет...

Молоко оставила, но не так много 😊печенье убрала, и результат 👍🙄

@ann.tsvikova, все будет хорошо!!! Сбросите. И вообще вы хорошо выглядите) напросились на комплимент 😜😜😜😜

@viktoria_koshel прям вселяете надежду 😍

@nyuta_2008 спасибо большое , но я себе нравилась ровно 10 дней после родов, когда был хорошо контраст между больно живот и нет живота😂😂

Тепкр привыкла к себе уже такой и блин не какая уж и худая 😈😈

Блин, у меня у самой жор, только я вообще на домашний яблочный пирог присела,😲😲 ночью вообще жесть, как только покормлю, все сразу к холодильнику ибо мне кажется я в голодный обморок упаду 😖

@ann.tsvikova а не подскажите что у Вас за кроватка?😊

@demanna0807 Наталка за 950 гривен))

@alinka.malinka777 звучит реально опасно

Я в роддоме тоже ела по ночам, потому что дико было

Но я пила Ряженку))

@ann.tsvikova та ладно? 😱 А выглядит на уровне Вереса, тысячи за 4-5.... А не подскажите название или номер модели, как ее искать? Или может где покупали?

@ann.tsvikova, ну Вы ж понимаете, что это бред?) для меня только кисломолочка злом оказалась. Остальное - ок. Надо сбалансированно питаться.

Я из тех, кто набрал за Б 20 кг и не худею от ГВ.

Спорт, массаж и питание (!). И то! Видимый результат появится только после 3 месяцев. Вес добеременный вернула. Но, прилагая оооочень много усилий. Продолжаю худеть дальше.

Вам - удачи 💪🏼💪🏼💪🏼

@demanna0807 я брала в Белгороде в магазине) но она есть у девушки в Инстаграм, она проверенный продавец, мы у нее комод покупали)

@olgasyomina.uspa спасибо за настрой)) я верю, что все случится) жду, когда позволят занятия, возобновил свои тренировочки)

Но огромная пробема именно аппетит))

@ann.tsvikova это ж она? https://kapitoshik.ua/shop/detskie-tovary/krovatka-natalka

@demanna0807 именно)) кроватка именно на свои деньги) нам нравится)

Вы слишком торопитесь) к вас гормоны ещё даже не устаканились и органы на место не встали, а вы уже живот меряете!) Расслабьтесь! Кушайте! Кушайте фрукты!!!! Пока сезон! Колики и газики не зависят от еды, я проверяла!!) Вес уйдет! Дайте время!) Я до сих пор худею, хотя ем много, ем все! И сладкое и печеньки и жареное)))))

@tsvetaevaliza люблю я это дело , каюсь (( предвзято у себе отношусь

Спасибо за поддержку)) вселяете надежду💪💪💪