тоже болею, уже выздоравливаю...капала в нос називин детский, очень хорошо помогает от заложенности. аква марис не помогал вообще. в нос можно капать еще водичку с добавлением лимона. тоже хорошо промывает. горло полоскала раствором гексорала, и бырызгала мирамистином, чередовала через день(врач посоветовала чередовать) и холс можно, но не много. чай с лимоном
Промывать нос морской водой, брызгать мирамистин в горло и нос, убрать заложенность поможет називин Детский или пиносол, лизобакт от горла
Промывайте мирамистином, фурацилином, солёной водой, ромашкой