Девочки , я активно занялась своей фигурой , но живот после кс все равно висит что ли , не знаю как…

Послушаю👂

Говорят помогает+вакуум. Сама хочу попробовать, но то голодная, то только поела🙈. Короче пинка мне не хватает

@mamwmam ой планка да помогает , делают ее каждый день , все потянулось , но это самое место не очень.... а вакуум надо подумать 🤔 я если честно в это не верила ))))

@lesya150593, вакуум тема! +дыхание огня и массаж👌🏼 а если еще добавить горячие гель вообще супер

Вакуум не убирет живот, но маленько подтянет. Он в основном чтобы диастаз убрать. И когда поешь не выпирает живот. Только на голодный желудок надо, достаточно три раза делать но каждый день кроме КД. А так еще массажем можно подтянуть.

@korolevnaaa, что за дыхание огня?))))

@maren, ютуб в помощь)))