я сидя на гинекологическом стульчике рожала скажу что на много лучшее чем лёжа на спине и мне кажется так быстрее рожаешь круто было сидя👍🏼👍🏼👍🏼

У меня не вертикальные были, но лежать было не удобно и тяжело. Врач поднял кресло практически в сидячее положение.

Меньше пришлось вытуживать, чувствовала продвижение ребенка

Мне понравилось! Думаю лежа было бы сложнее. И дышать легче стоя, чем лежа и никуда ничего не давит) как только пошло желание тужиться я лежала, потом сказала, что я встаю и буду рожать вертикально, потому что лежать мне не удобно и тяжелее тужиться.Встала и за 3 потуги родила, буквально минут за 15) Разрыв малой половой губы был и то, потому что я поторопилась, не смогла еще удержать в себе ребенка 😂