Девочки, Вопрос спорный... послеродовая депрессия 😑 Кто-то относится к этому, как к избалованности и…

Депрессия - это диагноз, с избалованностью не имеет ничего общего

Вот я как раз хотела написать подобный вопрос тут. Не знаю как буду бороться, уже даже думаю нанять няню, чтобы самой выйти на работу, становится невыносимее с каждым днём , как будто жизнь встала. Такой одинокой и опустошённой ещё никогда себя не чувствовала

@yasmeen, я тоже так думаю, но от многих слышу, что это все сказки 🙈😂

@alisa_496, путают депрессию с капризами просто, не знают разницы

была с первой..и так не особо знаешь,что делать,да еще и ребенок слржный..и колики и ночами не спала

с трех месяцев мама стала помогать и все наладилось🤗

У меня была с первым сыном. Думаю , что началась она из-за того, что я очень сильно заморачивалась на ребёнке. Прошла в 8 мес. Сама по себе. Одним днём, я прям помню как неожиданно мне стало дышать легче.

Была первый месяц, но поскольку я была одна с ребенком, без помощи вообще, то пришлось прям взять себя в руки и запретить нюни. Прямо так и настраивала себя: мне нужны силы, для этого мне нужно есть и спать. И вот эти ЕСТЬ и СПАТЬ заставляла себя прям, иначе сил вообще не было. А то жить не хотелось, думала что не справлюсь, и малышке кто-то другой поможет лучше🤦🏻‍♀️

Потом еще всех "простила" за то, что типа я тут одна такая страдаю и никто не приходит на помощь.

Ну и долгие разговоры со слезами с мамой и еще парой людей, которые строго поддержали.

А потом вообще стало кайфово, когда начала есть все подряд в месяц)) иду в парк гулять - и сразу всякие вкусняхи жру. И сразу легче)))

@ganna-13, вот спасибо Вам большое, за такой подробный комментарий:)

Попробую включить в свою жизнь новые опции,кроме малыша :)

Очень круто, когда люди понимают, то о чем я говорю.

Родители считают, что я просто избалованная 🙈😑в депрессию и в психологию, как науку, не верят 🙈муж на работе 24/7

От поддержки уже легче :)

@mumforfun, буду ждать, время оно такое 😑

Спасибо за поддержку 😊

@lock, я оооочень хочу на работу

Но муж против няни 😑

Родители помогают мне, но они много критикуют меня

Не так качаешь, не так кормишь И так далее

Я думала на 2 дня в неделю выйти на работу, но нет

У меня работа позволяет работать дистанционно, но дома никто не даст 🙈

Я сейчас ещё и у родителей в загородном доме живу, через неделю в Москву... буду совсем одна😩

Надо собраться, но вообще не могу

Причём муж психолог, как говориться сапожник без сапог 😂

Говорят, витамины хорошие помогают...

я ещё на нервной почему за 1,5 месяца 3 раза с высокой температурой болела

Держитесь, мне кажется, что работа и социальная жизнь, лучший способ выйти из депрессии 😊

Няня тоже, но где ее хорошую ещё и найти...

@lock, а ещё мне помогает подходить с малышом к зеркалу 😂смотрю на нас, какой он маленький и беззащитный и я большая и размякшая... и силы появляются 😑

У вас тоже беспокойный малыш?

@alisa_496, а я когда на этот маленький комочек смотрю то начинаю потом ещё и сильную волну стыда перед ним испытывать и корить себя за одни только мысли о том, что мне там надоело и трудно и я хочу няню 🤦🏻‍♀️ но это чувство одиночества и выпадание из социальной жизни... я раньше бы и подумать не могла, как оно давит, наоборот любила лишний раз одна побыть. Сын не сильно беспокойный, ночью вообще спит отлично, а вот днём мало, 4 сна, из которых 2 на прогулке, два других - это успеть в душ и зажевать кашу с бутербродом. В общем, скучаю по всему: начиная от здорового нормального питания, когда спокойно могла себе суп пюре из брокколи сварить до походов на футбол с друзьями. За городом с ребёнком, наверное, гораздо лучше, чем в квартире )🤔