Как поменять режим ребёнка?!
Мы с рождения были ночными жителями. Когда были колики спать ложились в 7утра и вставали под вечер. Потом с каждым днём режим двигался сам и неделю простоял,что в 21 мы уходили в ночь. Потом опять очередной скачек и мы пришли к 00.
Такое время меня устраивало. Но с появлением зубов(периодом прорезывания) режим сдвинулся и теперь дочь ложиться спать в 3 ночи.
И так уже почти 2месяца. Я очень устала и не знаю,что делать.
Кто сталкивался с таким делом и что предпринимали?
Комментарии
@dasska, я сама сова и всю жизнь поздно ложусь.
До сада минимум 1,5года ещё
И я имела хотя бы так ложиться в первое время
Мы спим с 3до 11.
@iroushek это не мечта. У меня так же было. Просто у вас ребёнок не может перейти в глубокую фазу сна. У меня он тоже просыпается через 40 минут, но я его сразу же укачиваю дальше. Он засыпает глубоким сном - соска выпадает из рта, дыхание ровное, спокойное. А первые 40 минут - поверхностный сон. 🙂
@dasska ого...мы не досыпаем получается.. у нас 3 дневных сна по 30-40 минут, редко час, и если такое бывает, то это прям счастье. Немного дольше спала месяца в 3-4... а месяцев с 5 всё, ни в какую, полчаса её норма.
2.5 часа бодрствует, да, потом полчаса поспит и всё.
Ваши сны по 2 часа - это мечта! Я бы хоть успевала дела переделать в это время..
@iroushek есть, конечно. А как не кормить. Ребёнок ещё не готов к сну без просыпаний на кормление. Все зависит от дневных снов. И вообще времени, которое ребёнок должен спать. Вам 6. У вас физически ребёнок не может НЕ спать больше 2,30. В сутки должен спать 16 часов. Вот, считайте, раскидайте оставшееся время на время бодростования. Между ними дневной сон. У нас 3 дневных сна по 1,40 - 2 часа. Получается,в 7 Подъем. В 9.30 отбой до 11.30. Далее отбой в 14.20 до 16.00 и на ночь в 18.40. Все.
@dasska ночное кормление есть? Всегда удивляюсь, как у некоторых столько спят детки. .. Я в 20:30 купаю, кормлю и в 21 отбой. Раньше в 4 ночное комление было и до 8-9 ещё спала. Сейчас зубы повылазили и началось... в 1:30-2 жуткий крик во сне, если не покормить, не успокоится. И в 7 утра просыпается снова, сонная никакущая.
Каааак вы спите с 19 до 7?! Расскажите секрет!
@dasska, автор,наверно,имела ввиду,что в 00 было ещё терпимо,по-сравнению с 3 ночи!
Я сталкивалась с этим. Ничего не делала, ребёнок сам себе потом установил режим, который меня устраивает
Ппц, как вам может быть удобно.. Ребёнку же жить с этим: ему в сад, в школу, на работу ходить в будущем. Где вы видели, чтобы на работу ходили к обеду, на учёбу к 11 утра? Уже давно указано, что мелатонин вырабатывается с 7 вечера до 10. Ребёнок уже должен спать. Его надо уложить любыми способами. Я и пеленала, и укачивала. И все делаю до сих пор. Отбой в 7 вечера, и спим до 7 утра!
Согласна с @happy_lesia, надо будить. Следить четко за режимом. Не позволять спать дольше.
Выбирете время для отбоя, и за часа полтора до этого,свет погасить,выключить телевизор и прочее
Полежите вместе,пусть крутится
Вы спинку погладте,сказки расскажите
Может вам помочь
За пару недель так ,уже начнёт привыкать и менять режим
Чтоб не жестко сразу было, каждый день на пол часа раньше будят, чем в предыдущий
@dasska, @iroushek, у нас бывает поспит днём 20мин и ни в какую больше вскакивает и начинает ползать играть и смеяться
Один сон длинный и 2-3 коротких 20-40мин
Не пеленаю с рождения- ее это раздражало
Не укачиваю из-за нашей шеи,в таком положении ей не приятно и она пытается встать и выгибается как змея