Можно если нет тунца и рыбы в которой есть ртути, ешьте то что душе угодно, всю беременность еда все что хотела литрами пила газировку)
Я боюсь суши есть, мало ли ещё глисты появятся.. Не у меня так у малышки после рождения.. Таких случаев много..
Можно только в проверенном месте. Там все таки рыба сырая соленая. Мне когда приспичило я сама делала. Побоялась есть в кафе.
Вы знаете я поела жареные с сыром филадельфия и икрой. Себя обманула и рыбу сырую не поела.
Ела и сырую и запеченную, все ок