Как справиться с вспыльчивостью и не жалеть о своих реакциях?

Ой,я такая же😤🤪😂

Такая же 😈

Быстро отхожу😇

Берёшь ромашку завариваешь

И как только тянет поскандалить-начинаешь ей полоскать рот👍🏻

@elena261226, да я тоже быстро отхожу. Но вопрос в другом... вот иной раз думаю, лучше б промолчала🤦🏽‍♀️😐 а как научиться этому?! @anna01.04

@darsi_fomina, это ж ее надо кругом с собой таскать? А вдргу где-то нет?))) а ромашку я люблю!))) мне скорей какой-н лук помог бы😅😅😅😅

@victoria_888, слушай , ну если едешь куда-то, можно с собой в термос😂

@victoria_888, мне кажется уже ничего не поможет🙄

Про промолчала это в точку,но в некоторых ситуациях я не жалею,что я такая😀😀😀

Я такая же 🤭. Вчера с мужем поскандалила, а сегодня жалею, что завелась😬

Аналогично😣

Как можно позволять негативным маятникам поддаваться? Почитайте Вадима Зеланда , у вас сильно раздутое эго.

@dolce93, единственный человек, с которым я не скандалю - это муж))) нам почему-то нечего «делить». За 10 лет отношений, мы с ним ругались раза три за все это время ✊🏽 но остальные.... я прям редко, когда могу промолчать и не съязвить 😐

@nastena_f4, а какую книгу?

У него пять книг, которые читаются на одном дыхании👍🏼Они даже пронумерованы😉там Шелест Утренних звёзд, Яблоки падают в небо, Пространство Вариантов... мне реально открыло глаза 👀 на многие вещи👌🏼жить стало легче и на многие вещи смотрю совсем по другому 😉

@victoria_888, можно вместо ромашки просто водой полоскать-эффект должен быть тот же 😆, главное рот занят 😶

А если серьёзно, то нас уже не переделаешь😌, книгу все же хочется почитать какую нибудь )

@nastena_f4, супер, спасибо! Я почитаю!)

@elena261226, как говорила моя пробабушка: «съешь кусок мыла» 😅 даааа, переделать в таком возрасте уже сложно... но может все ж возможно?!

Расскажу одну историю.

Был на работе один коллега, который бесил меня просто на каком-то генном уровне, он мог вообще ничего не говорить, но меня трясло от злости при виде его, и как следствие, если он что-то спрашивал - то я могла прям резко, грубо и бесяво отвечать (ну, он правда херню какую-то вечно нес😅🤦🏽‍♀️, так еще периодически и «под алкашкой», ну с душком, может и просто с вечера). Ну короче, однажды вечером, после работы, я увидела его на перроне, он шел такой замерзший, несчастный, грустный.... что мое сердце сжалось и я подумала... какое вообще я имею права его осуждать, срываться.... может он такое пережил в жизни? Может из последних сил держится за жизнь и тд.... короче когда я так посмотрела на него, то мне стало так легко с ним общаться... 🤷🏽‍♀️ в общем, иногда полезно посмотреть на всю ситуацию с другой стороны 😌👍🏽

@victoria_888, согласна, иногда нужно посмотреть (постараться) с другой стороны на что-либо))

Меня так бесил мой начальник, почти 9 лет с ним работала, вот прям один вид его😂, хорошо сейчас в декрете и возвращаться скорее всего не буду😅. Но он у меня очень жадный и лицемерный , может по этому выбешивал🤔 и мне так легко от того что я не вижу его "поступки"😁

@victoria_888, говорят в человеке бесит то, что есть с нас самих. А ещё можете почитать Литвака - Психологическое айкидо. Это как вариант вспылить, но не пожалеть. То что, реакция мгновенная, это нормально. А вот какими словами и с какой эмоциональностью реагировать - это другое.

@victoria_888, и я такая! И тоже с мужем ещё более менее молчу ) а тааааак уф...

Не по теме поста... Танкетка 👍🏻 Где такие брали?)

@aafina, кстати, эти мои не самые любимые😅 это Topshop (заказывала на Ламоде). Я синие свои очень люблю. Они где-то есть на фотографиях (а! Даже в профиле). У этих низковата танкетка, как по мне)))))