Выпьем за!.... . В моем бокале кефир и клубничный белковый коктейль Wellness (можно так же делать на…

Выпьем за!....

.

В моем бокале кефир и клубничный белковый коктейль Wellness (можно так же делать на воде/молоке/соке) ❤️ Зачем это нужно❓Чтобы мое питание было полноценным, чтобы мой организм получал норму белка и углеводов. ⠀

Зачем белок❓ Чтобы клетки обновлялись и были здоровыми (строительная функция), чтобы витамины попадали в нужные органы (транспортная функция), чтобы росла не жировая, а мышечная ткань 😉 Одни плюсы, короче говоря) вот поэтому и пью, стараюсь ежедневно, как и витамины 👍🏻

⠀

А какие напитки чаще всего в твоём бокале?) 🥛☕️🥃🍺🍸?