@mariyca, 😂😂😂 это вообще не реально! Но будем к этому стремиться! Вторая беременность, знаете ли, отличается от первой. Больше ты не «хрустальная ваза», которую никто не тревожит)) Все по-другому!
@conlagrima будьте осторожны при прогулках - излишне физические нагрузки негативно влияют на сердце при простудных заболеваниях. Вы на лавочке отдахните, а доченька рядышком
Побольше теплого питья, и если любите мед, то очень хорошо с ним. Нос промывайте почаще физраствором, можно и всякими спреями с морской водичкой, но физраствор - это побюджетней вариант. Ещё хорошо в нос закапывать Пиносол, он на травах. И если будет заложенность, не терпите, закапывайте, хотя бы на ночь детский Снуп или какие-нибудь другие детские капельки, гараздо вреднее для малыша недополучать кислород из-за заложенности носа, чем сосудосуживающие капли. Меня в свое время и гинеколог и лор отругали, что ходила с заложенным носом.
Вот от горла что не подскажу, не сталкивалась в беременность 🤷
Здоровья вам, поправляйтесь! 🌹
Клюквенные морсы, малиновый чай, водичку с лимоном пила - люблю кислятину, да и полезно. Я за 6 лет службы была на больничном 7 дней, а за беременность - до ухода в декрет аж 3 раза сходила и всё на раннем сроке. Была в шоке, чуть не плакала терапевту, а она сказала, что это реально норма, т.к. очень ослаблен организм. И сказала - покой, обильное питье, и короткие прогулки на свежем воздухе (ходила беременность зимой). Выздоравливайте