Девочки, мучают судороги икроножных мышц по ночам. У кого были, как вы с этим боролись?😒

Магний и кальций

Принимаю магний б6 и именно импортный

Мне врач магний б6 прописывала. Судороги прошли)

Я пью постоянно поливитамины, и все норм. А так тоже прихватывало

Б6

У меня были.магне б6

Я пила магний б6 месяца 2, перестал помогать, купила магнерот пока все гуд)

У меня всю беременность судороги ног, выписывали магнерот, немного лучше стало, но полностью не прошли, говорят тут роды лечат))) Но чтобы остановить приступ я при первых судорожных болях носочек ноги тяну к колену и оно отпускает сразу)

Пила магний вплоть до 37 недели, а с 37 недели почти до 41 мучалась с судорогами без него

@inga.tyrina, я обычно становлюсь на пол и всё проходит

@alina.kornikova ночью не очень хочется вскакивать)) попробуйте носочек натянуть)

Магний пить и во время судорог носок на себя максимально тянуть, если не можете, то прочите мужа или того, кто рядом, чтоб помогли это сделать

Назначают таблетки,сказать что они спасают не могу. Но я сразу вставала на ноги и все проходило. Но пока я не научилась этому очень сильно мучалась. Но самый ужас был когда родила но все ещё была в позе рогатке на кресле и начались эти судороги ,боже я думала задохну от боли

У меня так было и до родов,во время беременности все время пила Магне форте,а сейчас малому уже два года опять вернулись судороги по ночам.терпеть не возможно боль, сразу вскакиваю и прыгаю на ноге.

Терапевт советовала магнерот именно от судорог он с какой-то там кислотой, без которой просто магне б6 не останется в мышцах

По 2 таблетки на ночь 5–7 дней не больше.

Магний, а когда хватает, сразу тяните носок на себя - сразу отпускает.

Магнерот отлично помог)

А мне на месяц кальций назначали.и все проходило

Магнерот вам в помощь

Магний пила

Магний тоже назначали