Девочки спасайте, SOS!!!! Боль с шеи перешла ещё в спину и токающие боли рук, не могу не лежать, не сидеть(((( а терапевт в отпуске до среды, сил уже нет. Сегодня всю ночь не спала(((( может нерв какой-то защимила, что можно сделать, чтобы облегчить состояние хоть чуток????