Да да, мне со вздутием даже на боку было лежать не комфортно. А если тонус, то как лягу на бок и хорошооо

Главное не спутайте с каменеет живот тоже вот так же ощущение распирания. А потом тонус . Выпейте эспумизан.

у меня часто так,особенно когда поем много.а от маленьких количествах тоже вздутие..от картошки от грибов