Добрый день девочки у меня спина болит прям разваливается на частях. Вот сижу так и не могу встать лежу вообще не могу переворачиваться что с этим делать массаж чуть поможет и все 😥😥утром подметать для меня ад....
Конечно если еще подметаете до будет болеть хуже. Знаю по себе по этому и перестала подметать Нагрузку большую не делайте. Полежите пару дней.